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每个人都有自己独特的一面，这可能会让自己做事的时候十分自信，也可能会打击自己的信心，认为自己什么都做不好。但普遍的现象是，绝大多数人都不自信。生活中的待人接物，追求喜欢的男神\女神；工作中的汇报，项目负责，协调沟通，年终评比；学生时期的竞选班委，舞台表演，毕业演讲等等，不自信的人遇到这些事情，都会感到胆怯。
那么，究竟该如何提高自己的自信呢？《自信力：成为最好的自己》一书给出了答案。
自信是由内心迸发出来的，表现在人的行为上。在日常生活中，养成一些彰显自信的习惯，会有很大的帮助，让内心的自信能量开始增长。比如抛弃原来弯腰驼背、含胸圆肩的形象，从学习站军姿开始，彻底地让自己站直了、走正了。
不过光会站会走还不够，不能做移动的电线杆，得把内心里阳光的一面表现出来。主动微笑，一个很小的动作，带给他人的是阳光、是温暖、是友善，带给自己的却是更多的信心，使自己不再戴着有色眼镜看这个世界。要始终保持这样的心态、习惯和形象。
都说细节决定成败，有了良好的习惯和形象之后，摒弃不良的嗜好，不做让他人感到不舒服的动作。放松，才能稳重。
做事前分解任务，安排计划，可以让困难的事情变得简单，做起来更容易，同时也会大大增加自信心，不会再觉得自己什么也做不好。在这一过程中，及时地记录自己的成绩，一点一滴地积累，心中充满着成就感。
只要动起来，就不会缺少自信。
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