很多年前在北京比武，见到天津宋门的师叔，师叔说了一句话，单求气，为气所滞，单求力，为力所拘！在当时，很多人问，力与劲的分别，很多人回答，回答的是高深莫测！
我今天尽量的把力量，内气，内劲，筋骨等等关于内功的概念梳理清楚给大家！
最初武术，在我自己没入门之前，大家主要认为，武术根本是内气，也有人怀疑过，但是，内气论的观点是占上风的，我记得有篇文章，最后把内气归纳为混元之气！那个时候，他说的其实是硬气功！
然后有一段时间，大家都在提浑圆，包括王安平的浑圆功，冯志强的混元太极，其实，我的师父之一的陈太平先生在内部也曾总结训练体系，想过要命名为浑圆什么体系！那个时候，我内心比较反对师父把自己的体系称为浑圆，已经有那么浑圆了，何必再参呼呢？几年后，我写一篇文章，提出古代的浑圆，是天然生成极完美的圆球体，具有极灵敏的特征！
今天我突然想到，为什么硬气功也要用浑圆的概念？说白了，说不清！既然说不清，就不解释了，拿个概念出来，你自己体会！
武术的理论认识，可能大家印象是因循守旧，实际上就我自己通过杂志，通过网络的感受，其实是不断前进的，后来因为实战失利，内气学说得到了根本的质疑，然后，大家认为，真传是筋骨，这肯定是一种进步，可是，这是一个局部的进步，因为武术理论被支离化，碎片化！
什么是浑圆？武术的所谓内功是什么？其实，不是内气，不是筋骨！真正的浑圆，真正的内功，是一个整体性的，内气，筋骨都是不同角度下的去看内功，得到的结果！就好比瞎子摸象那个寓言里，几个瞎子所摸到的大象的不同部位！
筋骨之说，追本溯源，现在我知道的是从薛颠开始，他为了解释武术的功力，借助易筋经理论，构筑了筋骨学说！然后易筋经并不是只有筋骨，在筋骨之前，单纯从内功角度说，还有内气，还有膜论！也就是用内气腾膜，然后才是易筋，易骨，洗髓！膜，这个说法，首先还是从故事说起，平江不肖生著作的《霍元甲大刀王五侠义英雄传》里面讲，霍元甲生病，请西医看病，结果注射针剂的时候，发现针很难刺进肌肉，医生发现他的皮与肉之间，有一层坚韧的膜，这又引起祖师爷郭云深的故事，说有人练分筋错骨手，点到人就死，后来他去挑战郭云深，被郭云深崩拳打飞，但是，他感觉自己碰到了郭云深身上，于是，三天后去看郭云深死没有死，结果一看，郭云深好好的，就跟郭解释了原委，于是二个人决定再比一次，动上手，他再次被郭云深打飞，但是他也很确定郭云深被他击中，必死无疑！结果又三天去看，郭云深还是没事，于是，再打，还是没事，他就跟郭云深一起研究，发现郭云深身体内有一层膜，一发力筋膜鼓荡，拳劲打不进去……
故事就是故事，不能够完全当做确定无疑的真实，但是，这个膜，和练膜的功夫是存在的，我跟上海的一位公安干部有过交流，他说自己是某拳传人，我说我也练过一点，他直接就伸手摸我的胸口剑突软骨，摸过之后很开心的抓住我的手去摸他胸口的软骨，然后让我摸他的肋骨缝！他的肋骨，已经摸不到肋骨缝……！这位哥哥其实是某拳的正经传人，很得师父的看重，但是，他自认为自己不够用功，即便是这样，他也不是一般人能够打得动的！
其实，我练的另外一种易筋经，也是一练，就感觉自己胸口软骨变大！而现在所谓的一些抻筋拔骨的训练，实际上如果人不是在合适的年龄，或者有内气的底子，火候大了，自然后果就是抻伤自己！
所以，实际上现在我才明白，当年杂志上辩论，那些人说的浑圆之气，指的就是包括结构，内气，腾膜，然后易筋，易骨，洗髓的比较完整系统的功夫！
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