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是什么样的力量在支持着我早起呢?20220223

是什么样的力量在支持着我早起呢?20220223

作者: Aileen马煜凝 | 来源:发表于2022-02-23 05:58 被阅读0次

感谢班班,带来的一个思考,谢谢你

是什么样的力量在支持着我早起呢?

也许会有早上起来做饭?

也许会有跟一个早课?

也许会有我想要减肥!

(更重要的还有一个是为了健康吧!)

    从2月18日开始,一共7天,有2天没有动起来

  剩下的5天,有早上运动5次,4次30分钟,一次超额50分钟,也让我看见了可减肥的可能性!

    今天到6点8分,完成30分钟✅,感谢自己

    因为之前我有过成功的案例,相信这次也可以。只要动起来,就可以!

加油❤️

2022我的减肥目标:96斤

 

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