如今这个世界发展的很快,也变得越来越复杂,不管是成年人还是小孩子,我们承受的压力越来越大。
与其被时代推着走,不如我们自己先把我,现在我们很有必要重新思考一下“时间管理”这个概念,我们每天忙忙碌碌,时间仿佛永远都不够用,事情永远也做不完,效率特别的低。
那么,有没有什么好的方法可以让我们更加轻松地规划时间,处理事情,提高效率呢?
今天要为大家介绍一种简单有效的时间管理办法,它的名字非常的有趣,叫做“三只青蛙法”。
首先一起来看看,什么是三只青蛙法?
“三只青蛙法”是由美国著名演说家博恩·崔西发明的,他是全球知名的时间管理大师。
他有一个很形象的比喻就是:如果你必须吃掉一只青蛙,不要长时间盯着它看。如果你必须连着吃掉三只青蛙,记得要先吃掉最大、最丑的那只。
这三只青蛙分别对应了一天当中最重要的三件事情。
你需要先把最难做、最重要的事情先做,然后在做相对重要的事情,最后做不太重要的事情。就像歌德说的,最重要的事情绝不能受制于最不重要的事情。
不管外面如何风云变幻,只要每天做好这安排好的三件事,吃掉这三只丑陋的青蛙,你就是赢家。
那么,问题来了,了解了什么是三只青蛙法则了以后,我们到底要怎样做才能改变做事情效率太低的情况呢?
其实,最简单就是在做事情的时候,要分清主次。就像三只青蛙法说到的,先做最重要的事情,然后次之,最后是简单一点的事情。
因为我们的本能,我们总是喜欢去逃避困难,喜欢去做安逸的事情,但是反过来想一下,最后这积压下来的事情,不也还是你的吗?它不会消失,只会越来越多。
所以,只有主动出击,解决麻烦,困难才会消失,也只有这样坚持,才会在以后遇见同样的困难的时候,更加从容的面对。
最后,我们应该如何实际运用三只青蛙法来解决问题呢?
这里给大家分享几个步骤作为参考:
首先是给自己做一个时间表,按照事情的紧急程度和重要程度进行排序,这样主次问题我们就可以一目了然了。做好了这个步骤,我们就会得心应手很多。
其次就是要多鼓励自己,鼓励自己勇敢面对困难的事情,给自己挑战。既然避无可避,那就勇往直前,一定会所向披靡的。
最后,就是要经常提醒自己,给自己打强心针,告诉自己一定要最有效的充分利用好自己的时间。
如果按照这个步骤坚持下去的话,我相信,再差也会有好的结果,也会更好地提高时间使用率。
每天专注于你的“三只青蛙”,一口一口吃掉它,直到你完全消化它。
送给大家史蒂芬·柯维的一句话:“我们永远无法真正打破普遍规律。面对它们,我们只能不断重塑自我。
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