2019-09-29

感恩日记9.28

6/100

一、感恩自己创造了不可思议的一天

1、抄写100个基本之6——最重要的工作，是规律生活和健康管理。

2、临摹完成1幅brush lettering小作品。

3、临摹思思视觉日签1幅——宜换季。

4、亲子阅读1本书，红鼻鹿启蒙小课1课。

5、与cp一起进行了周复盘，有自己的新想法～

二、感恩自己（觉察情绪）

1、今天，我跟爸爸妈妈、儿子一起去万达玩啦～ 三个大人陪着小娃在小游乐场玩碰碰车、滑道，很开心～ 难得的一家人温馨时光，因为之前爸爸总是不愿意陪我们出来的。今天唯一的遗憾就是老公不在。

2、今天是休息日，本应该是全天的家庭时光。玩的正开心时，接到芳姐说“其他人实在因为各种原因抽不出时间，希望我能去加会班”的电话时，我感到内心那么一丝不情愿。我不希望工作占用自己的休息时光，但是又不知如何拒绝，最终只好给了模棱两可的答案，说回去后的时间不一定能赶上。本想这件事就这样过去，但是回到家还是联系芳姐去了单位加班。我想，芳姐这段时间对我如此照顾，在快要离开时，帮她一次也是应该的。

三、感恩身边的人

爸爸请我们一家人吃了美味而丰盛的西餐

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