今天又是美好的一天，今天十一点半起来因为昨天睡得太晚了，两点钟才睡，
所以今天起来很晚，今天哥庭说，我们俩每天就是这样子睡觉，我说那你就起早一点啊！
人一定要睡眠足了，精神才会好，精神好了，心情就跟着好了，
今天起来哥庭知道我要起来了，她马上就去拿鸡蛋来放冷水立，谢谢哥庭！
中午十二点就吃中午饭了，菜弄得也很好吃的哦！
晚饭是我来煮，我放了小米一起跟大米煮，这样子，又健康又有营养，
我昨天看日本一个75岁的奶奶看上去好年轻哦！原来平时很注重饮食，都是少油少盐的，我们中国都是多油多盐，都是炒来吃，人家都是煮来吃，煮的要有营养，因为营养都在汤里，汤又可以喝，不像炒的菜，营养都流失了，
放大格局！
微笑再微笑！
爱自己，爱生活，爱一切！
感恩一切！善待一切！
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