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感觉身上有负能量

感觉身上有负能量

作者: 星球里的外星人 | 来源:发表于2019-08-24 21:33 被阅读0次

      今天雪说我运动没以前卖力了,最近也是有点控制不住嘴老想吃东西,这两天好不容易把体重降下来了,今天晚上又吃回去了……

      减肥靠自律和意志力,我不想自己是三分钟热度,还是要控制饮食,不能想吃啥就吃啥,每个星期有一次奖励自己吃东西机会,前提是体重有降,加油吧!姑娘!

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