我意识到我思维方式出现了问题。我一直在想我有多少困难，我有多么难。这么思考会让人焦虑，我应该看到我有什么？而不是没有什么。
我有哪些机会，有哪些可能，我能做什么？什么对我来说是最容易成功的？这些答案才能真的帮助到我。
我有一个和睦的家庭，支持我的老公。活泼可爱的孩子。稳定轻松的工作。
我有健康的父母，公婆。我婆婆愿意给我带孩子。我父母还可以替换一下婆婆，这样有人帮我带孩子，我就可以抽身出来做自己喜欢的事情。
我有一个房子不用还房贷，虽然是我老公挣钱，但是他的收入目前还可以，能让我们生活的不太拮据。
我有一个淘宝店，每个月还能挣几千块钱。
我有一些关心我的同事，他们人都很好。我们老板娘人也很好，对我的帮助非常大。
我们社区居委会很喜欢我，有什么活动都会让我参加，还会给我发一些礼品。
我会写作，我已经连续一年多没有断更了，而且我相信将来我的写作水平会越来越高。
我有一个健康的身体，这对我来说是最大的财富。
我喜欢读书，我从书上学到很多道理，这是我最引以为豪的爱好。
我有一群志同道合的朋友，他们可以说是我的智囊团，对我无条件的接纳和包容，让我喜欢自己喜欢这个世界。
生活总是给我很多惊喜，让我有很多意外收获，我想在我将来的人生道路上，还会持续不断的惊喜出现，是我完全没有想过的，完全超乎我的想象的，让我看到更多的美好，让我觉得人间值得。
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