“当-当-当，健身气功八段锦……”每天上午10：00和下午4：00（夏季是4：30），走廊都会如期传来八段锦的音乐和口令声，我们纷纷暂停手中的工作，走出办公室门，在走廊排好队，左脚开步，屈膝下蹲，掌抱腹前，练起八段锦来。工间八段锦，已然成了我们四楼一道独特的风景。而八段锦对我，也已然成了生活的一部分，无论在单位，还是在家里，每天都要练一练。
最初接触八段锦，是在2020年。市里组织一次大型全民健身活动，要求每个单位派出一支队伍，到市体育馆集中学习八段锦并展演。因为之前从未听说过八段锦，不知道其为何物，也因为没时间，所以我没有报名去参加学习。
后来有一天，一个在参加学习的姐姐发了一个学习强国平台上的八段锦视频到群里。那时单位对党员在学习强国平台上的学习抓得很紧，要求每天必须学满多少学分。于是我点击该视频，既算了解一下，又能增加学分。看完后却异常惊喜，这八段锦非常适合我们久坐办公室埋头伏案的人。它动作舒缓，却全身上下都能活动个遍，它强度不大，不会让人大汗淋漓从而造成要急于处理的麻烦，它时间也不长，不会影响到我们正常的工作，而且它动作简单，跟着视频就能学会。于是，每天上午下午，伏案累了，腰酸脖子酸了，我就起身跟着视频练一练。上托，下落，搭腕，开弓，上举，下落……一遍练完，酸累的腰肢和脖颈似乎都要舒缓一点，心情也变得舒畅起来。唯一遗憾的是，办公室太过狭窄，我一个人又不好意思到走廊去练。
去年调到新的单位。上班第一天，上午10：00，广播传来音乐，我感到好奇，在之前的单位十多年，那栋大楼里有十多个单位，从来没有在上班时间内听到过有广播放音乐，确切地说，那栋大楼里应该是连广播都没有的，我从来没有见过广播的影子，也没听到过广播的声音。偶尔也去别的单位办事，但从未偶遇过有音乐响起。下午4：30（那时是秋季），音乐又响起。第二天依然如是。我终于忍不住问同事，原来是单位领导特地要求在工间放音乐，提醒大家起身喝口水，上个厕所，活动活动，工作重要，身体也很重要。我不禁为领导点赞，也赶紧起身去上厕所，顺便活动活动筋骨。路过楼梯口，忽然听到楼上传来八段锦的音乐和口令，于是爬到楼上去看。只见走廊里一支长长的队伍，正在练着八段锦。我就像找到了组织一般惊喜，立即站在队伍最后，跟着一起练了起来。初来单位，我不认识谁，也没有谁认识我，但因着练八段锦，很快我就跟这些爱好者熟悉起来，又因着他们，我跟更多的同事熟悉起来。
后来，我发现楼上有一个办公室也是我们股室的，那个办公室里还能放下一个座位，当然，更重要的，这是个朝南的办公室，冬天里太阳可以暖暖地晒到身上来。于是我向领导提出搬到楼上的办公室。
到新的单位，因为体量大，工作量比原单位大了好几倍，常常一忙就是一整天，脖颈和腰明显变得更酸更累。幸好每天有两次八段锦，幸好同事会提醒，再忙也要暂停一下，身体可是革命的本钱。机关的文字工作，甚是枯燥乏味，有时工作久了，还会觉得头晕脑涨，精神疲惫。练完八段锦，不仅身体要舒缓一点，心情要轻松舒畅一点，连头脑都会清醒一些。
我们的队伍也吸引了越来越多的人，不仅有男同事，也有女同事，不仅有60后、70后，也有80后、90后，近日还新加入了一个00后。元旦节前夕，单位举行迎元旦文体汇演，我们的八段锦，获得全体观众的一致好评。遗憾的是，当时天气骤冷，气温降到0度，我着凉感冒，咽炎犯了，半夜咳得厉害，嗓子都哑了，因此未敢上台表演。虽然略有遗憾，但我并不丧气，几年来，八段锦给我带来了身心的愉快，我已经恋上了八段锦。
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