有一段时间自己得了轻微的抑郁症，心情低落，思维迟缓，已经影响到了工作、生活和社交。一学心理学的朋友介入，但效果不大。依旧焦虑，烦躁，睡觉做噩梦，经常去伤害身边最亲近的人。直到那天回了一趟家......
父母老了，越来越像个孩子了。社会发展太快，他们已经跟不上节奏，很多事情都要开始和儿女们商量着来，母亲一直前后跟着我忙碌了一天，办完了所有事情，然后我安心的去上班。觉的自己早已没心没肺了，谁也伤害不了我了。小时候家穷，吃不饱饭，住的土坯房，受尽旁人的冷嘲热讽。不过告诉自己，这早已过去，都不重要了。可一旦提起父母怎样，便是心里最深处的痛。那天体会到了肝肠寸断的感觉，当然我伤害身边人的时候，他们肯定也是这样的感觉。
过了30，总觉得日子过得太快，那天同事说，又一个星期过去了，但不知道自己干了些啥。身边的朋友都开始着急了，着急着相亲，着急着结婚，着急着生孩子，着急着养孩子，着急着生二胎。着急着假装自己很忙碌，过得很充实。于是我也开始跟着一起着急了。自己情商不高，网上便会给你推送各种提高情商速成法，各种各样的速成干货，30天可以从零学会XXX，45天XXX，90天可以零基础学会XXX......总想一蹴而就，省去过程，一步登天。
电影《人生遥控器》的主人公迈克.纽曼得到了一个神奇的遥控器，可以掌控自己的人生时间点，后来党他在工作和生活中遇到任何不顺心或者他不想参与的事情，直接快进过。遥控器不能保留记忆，妻子改嫁，父亲去世，他都不知情。然而当他老了，开始深刻地体会到孤独，他才明白了参与过程是人生中一件特别重要的事情，尤其是和家人在一起的时光。当然结局是美好的，迈克只是做了一个梦，梦醒了飞奔回家，一家人生活中的吵吵闹闹才是幸福。这也是告诉我们，人如果没有经历遗憾和失去，永远不懂得珍惜。
人生经历没有速成法，有时候鸡汤喝多了，都快傻了，该吃吃鸡肉了。一直以来总活在自己的世界里，就像契诃夫笔下《装在套子里的人》中别里科夫那样，虽不是小说中那样的沙皇背景下，但也是性格孤僻，害怕改变，踟蹰不前。美国作家卡罗尔.德韦克《终身成长》一书中明确表示，千万别放弃对学习的热情，犯错，改错，不断修正自己的思维方式，别一直受自己思维模式误导作出错误的判断。只有用正确的思维模式去看待问题，才能更好的达成人生和职业目标。自己一直很犟，认死理。思维固化，不懂变通，生活中一塌糊涂，说话直，出口伤人，但其实本不想这样做。看了这本书，必看一些所谓的干货速成法强多了。
前段时间一份“遗愿清单”刷爆朋友圈，讲到一个年轻的小伙子，因长期劳累加上饮食不规律，得了胃癌晚期。然后列了一些自己想做的事情，如：回一次母校；带儿子钓鱼、野营等。其实你发现，这里的每一个愿望都很简单，然而对于他来说，已经很奢望了。《花田半亩》的田维在身患绝症后对生命和青春的思考、感恩与坚韧。《此生未完成》的复旦教授于娟以生死经历总结人生观点，以乐观、豁达的的生活态度去感恩生活，善待生命。《相约星期二》中，一个老人，一个年轻人，和一堂人生课。一个临终前的老教授却解出了世人烦恼一辈子的问题。
30岁，重新开始活
人生没有那么多的来日方长，换种活法，你一定得努力，但千万别着急，去了解别人的难处，坚持去做一件事情就好，温柔的和这个世界相处。
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