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《为什么精英都是时间控》收获

《为什么精英都是时间控》收获

作者: 君跑跑 | 来源:发表于2018-12-29 10:53 被阅读0次

时间的专注使用和二维使用非常重要

提升单位时间效率,关键的一点是要“专注力”,提升专注力的书很多,之前也总结过

二维的使用,平时电瓶车出行公交车出行也在使用

本书对我最大的启示,抓住大脑的黄金期,换个场所有利于大脑,清晨和运动后是黄金脑的小高峰

工作的优先级,以“利他”任务优先

清晨头脑风暴

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