当第1次听说人生三件事这个概念是从赵爱峰老师那听到的，当时懵懵懂懂，不很理解，后来学到这个概念，当时看了三遍，让我对很多事情的态度发生了改变，知道对于自己的事情全力以赴，对别人的事情尊重，而对老天的事情顺应。
这对我的生活也产生了很大的变化，面对有的学生不学习时，我就会问自己学习是谁的事情，学生的。那我能做些什么？上课努力去讲课，改善教学方法，提高他们的学习兴趣，让结果顺其自然，这样一来心态就好很多，也许当时不会立马见效，但是我坚信只要一个孩子内因改变比外力要强太多了。
回家面对家里的人，有时候也唠叨，一唠叨脑子里就会出一个机制，要刹车了。开始觉察问自己这是谁的事情，不要越界，这也让家里多了很多温馨时刻。
第二节课听到这个概念的时候就很熟悉了，相当于又温习了一遍。
今天学习了平衡情绪，这个知识我还没有学到，所以觉得特别的新鲜，也收获很多。
学会把情绪和事件分开，学会平衡情绪的三种方法：
第一个方法是改变了看法就改变了情绪
第二个方法是在你有情绪的时候，不妨开始去运动一下。
第三个方法是换角度来思考问题，站在问题的角度看世界，全世界都是问题。站在资源的角度看世界，满世界都是资源，我们一起加油。
简单才是真，黄老师的课没有深奥专业的词语，简单易懂。他把每一个深奥的大道理变的很生活化，他没有讲的很高深，就告诉你操作方法，然后让你去刻意训练，最终变成你的一种能力。
黄老师讲课，一个特别有用的地方，就是觉察自己，去践行老师讲过的东西。
自从做了一个志愿者，搭建了一个学习的平台，每天关注群多了，人数是多了还是少了，希望有更多的人加入进来，来证明这个群的价值，这让我有些负担感。这群有人数限制，不够人数不开直播，我希望能够坚持到底，一路陪到春暖花开。
问：既然是志愿活动，为何还要有人数限制？
答，如果一个群人数在增加，说明这个群大部分人都听了认可这种学习形式，是有活力的，如果人员一直不增加，说明这个群里面没多少人听课，再直播没有意义。
今天想明白了，聚焦自己开始，做一个志愿者，建这个群就是希望大家有收获。自己做好自己的事就好了。把群变成一个有营养的地方就好。人员去留是别人的事，尊重即可，这样便美美哒。
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