51.感受

  昨天的成长小组线下，一上来就让我们体验了背人和被背。我是被背的的人，娜娜是背我的人，说实话，我心里认定我是被背的人，事实娜娜也主动选择了背人的角色，我真的不知道是因为体型还是因为心里潜意识的原因。我从跨上她的背，我的心里就一直有一种愧疚感，好像我给别人带来了负担，特别内疚，不舒服。过程当中因为这份内疚，我不停的和死党娜娜说话，并且做自己力所能及的事情，比如帮助她搂起头发，拽拽群里，并且多次询问她是否可以承受得住。娜娜都说可以的，没问题，就当减肥了。她真的是从头到尾，都没有把我放下来过，即使是休息，也是让我趴在她的背上，停下来把我往上送一送。到后来，我在背上看到她的步子慢下来，也越来越沉重，我感觉到自己的身子也变得沉重，我搂紧了她的脖子，想减轻她负担，又怕勒着她让她难受。我说如果你感觉不能承受了，我们可以跟组长提出来，她说不允许停下来，她可以坚持住。我也就继续这种煎熬。最后结束，我搂着她，让她在我的肩膀上休息一会，很高兴我们完成了体验，也高兴她可以在我的肩膀上休息，我的心里好受了一点。

  我的感受是不满，对这个决定，还有担心害怕，担心害怕地方坚持不了，担心害怕完成不了任务。还有焦虑着急，这个体验啥时候结束啊。还有深深的内疚，觉得自己成为了负担。

我为什么会有这种感受？我不知道，我经常会内疚自责，自从学习以来，开始听说能量层级，内疚的能力几乎是最低的，但我回看过去，我经常会内疚自责，但这种内疚自责，有时候会推动我往前进，但我能感觉到，是一种不舒服。回看我的童年和少年，我学习的过程和动力在少年之后，来源于父母出去打工，我突然觉得他们很辛苦，养育我们三个子女，有一种孩子都是负担的感觉，潜意识里可能觉得自己也是一种负担，我通过好的成绩，努力学习，逼迫自己努力学习，觉得不努力对不起父母的辛苦付出。知道成年后依旧被这种思想笼罩。不停的内疚，觉得自己就可以好过一点。