2018.12.10
体重没
早晨8点起床,早晨一片全麦面包
中餐12点 米饭 煮肉加蔬菜
晚餐6点两个排骨,蔬菜
步行50分钟
因为在老家,太冷了,早上起晚了,家里的称很久没有用了,没电池
本文标题:健康减肥日记第19篇
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