你想要补充营养吗？给自己泡杯热茶，做一碗浓浓的燕麦粥吧！你觉得自己很性感，惹人爱怜吗？开瓶香槟，纵容自己吃片香淳的巧克力，并且把自己放置在一个罗曼蒂克的环境里。
你是不是想要挣脱束缚，使自己更挥洒自如呢？吃多一点辣的食物，直到你受不了为止。你觉得焦虑不安吗？使劲地咬根红萝卜、芹菜茎，或者是法国面包吧！你下巴的动作会把你的精力集中又释放。
你想要得到什么东西吗？张大你的嘴咬进一个潜水艇三明治或是超级巨无霸汉堡吧！你想更快乐一点？试试看，来份沙拉！
把你的心情和合适的食物配对，可以让你自己知道，你所吃的东西对你的情绪有多大的影响，反之亦然。
每日检视193/365 起床：5:30 就寝：11:30 天气：晴 心情：平静 纪念日： 叫我起床的不是闹钟不是梦...
阅读笔记第193/365天 今日阅读《学习天性》 ——打开高效学习底层逻辑的6把钥匙 作者：[英]乔博勒 黄...
总有一份感动唤醒后悔 365行思录005 19010506 在扶贫工作迎来市级交叉互查和国检...
2022/4/28 复盘第193天 一、今天很高兴 阅读 陪伴孩子 锻炼和思考 二、思 ...
193什么是活出来的人 或许是～知行合一是活出来的人，说到也做到的人，觉行等持、契应当下的人，走在闻思修与觉悟行证...
行思致远NO.193‖ 与人交往，换位思考既是人际关系的润滑剂，也是关系深化的粘合剂。《论语》里讲：己所不欲，勿施...
信心是成功之魂。什么事情都有它的道理与规则，它本无所谓成功与不成功，只是去做了，就有成功的可能，而不做，却失去了成...
如鷹 翱翔高飛 世界很大 多年的皮囊 卸下無所謂 裝進無所畏 深遠的想像 揚升的時代
20210217 感恩早上自己坚持起床叫孩子们起床 感恩头疼难挨的时候还坚持收拾好了屋子，我太佩服自己了 感恩今天...
原创精进学思行精进学思行 乔布斯曾经说："我们吃着别人住的食物，穿着别人做成的衣服，说着别人发明的语言，用着别人倾...
本文标题：思行365/193:把食物和心情连在一起
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uqpacjtx.html
网友评论