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#易效能时间管理100天践行#2017/8/10

#易效能时间管理100天践行#2017/8/10

作者: 信儿315 | 来源:发表于2017-08-10 06:26 被阅读0次

最好的学习是教会他人

现代人的生活,活到老学到老是必要的生活方式,可是很多人,学了很多课程,却很少能真正把学的东西内化为涵养,外化为能力。化了时间花了心血,可是方法不当,造成收效不大,这是一件很遗憾的事。

找原因

学习分为被动学习和主动学习,从字面看就知道主动学习是正确的方法。

听讲,阅读,试听是被动学习,一个月后学到的东西不超过25%;讨论,实践,教会他人是主动学习,一个月后学到的东西甚至高达90%。

这样明显的差异,我们没有理由不主动学习,实践和教会他人这些主动学习的方法就是真正学习的好方法,知道了一定得用起来。(我要先从教会儿子做起)

【100天目标】

1、每晚最迟11点睡觉,早上6点起床

2、每天阅读/学习1小时以上

3、一周4次以上锻炼身体,每次至少1小时

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