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整理家务,是让自己心情变好的最佳方法

整理家务,是让自己心情变好的最佳方法

作者: 小哧 | 来源:发表于2023-05-07 10:40 被阅读0次

    有时候,坏心情总是来的莫名其妙,那么怎么让心里的乌云散去呢?
    帮大家试用了一个很好用的方法:就是整理家务!

    忙完一天的工作回到家,浑身疲惫,又看见乱糟糟的家,东西到处放,沙发上和卧室乱作一团,地上飘着很多猫毛,这每一件事都让人抓狂,很难静下心保持好心情。
    这么适合先别着急炸毛,先冷静下来,慢慢一件一件解决眼前的事情。

    等到家务整理好了,会神奇的发现:心情也好了!
    只是简单的整理家务,也有这么神奇的效果吗?
    答案是:是的,就是这么神奇。

    生活的秩序感非常重要,有序的生活里,井然有序的家居陈设会形成一种强烈的心理暗示,暗示着生活其他方面也会如此整洁。只要花费功夫,就能达到目的。

    养成定期整理家务的的习惯,这样在整理东西的过程中,会重新梳理自己的心情,这样等到家里焕然一新的时候,往往心情也会焕然一新。
    我用过好几次这个方法,每次都屡试不爽。

    有时候感觉工作没有头绪的时候,我会先停下来,去洗洗衣服或者拖拖地,在清洁的过程中往往会有意想不到的灵感出现。
    有时候不开心,也会去整理家务,比如说重新整理一下衣柜,把衣服按季节分类叠放整齐,整理的过程中看到之前的衣服,想到穿这件衣服时发生的故事,也会感觉莫名开心。
    如果朋友们感觉不开心了或者疲惫不堪了,不妨试试整理家务~

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