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冬泳要每天坚持下水

冬泳要每天坚持下水

作者: 我心依然绽放 | 来源:发表于2022-11-17 05:18 被阅读0次

这几天减脂效果不太明显,这是刚刚穿上衣服的体重。

各处都可正常生活了,从前天开始。

暖气也开始正常供应了。昨天白天小区微信群里还有业主咨询物管的留言,反应温度一直上不来。暖气公司留的电话一直打不通。

还是依然坚持晚上游泳半小时,水温降到13度左右了,下水的时候有点zha人。还好,出水的时候很舒服的。

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