五时王01

拿到王潇亲笔签名的新书还是蛮开心的。

今天算是比较失败的一天，做了差不多一天的视频，然后觉得太烦躁了，就玩了很长时间的游戏，把读书一直搁置到晚上十点多。

这怎么能行呢

作者就不用过多介绍了，自己对她还是很熟悉的，毕竟受她还有她的书的影响比较多，开始坚持读书 写作 锻炼....说到锻炼好长时间没有好好锻炼了。

这本书是关于时间管理的一本书，其实到我这个岁数时间的重要性不用说也知道，合理科学的方法也看过不少了，但真正能把这些方法用到手里的却也很少。

大姐说的这几种时间我最认同的就是心流时间，我觉得心流时间的消耗是非常关键的，放在感兴趣的学习上还是放到喜欢的游戏上，跑步篮球这些运动也可以进入心流时间，不管怎么样你的努力和付出时间看得见。