最近三年，我每天都要划拉几百字，如实纪录我的所见所闻所思，以及确定我的下一步。遇到委屈，心情不好，内向的我不爱和人倾诉，排解不开，我也会写下来藏在印象笔记树洞笔记里，自我疗愈一番。《身体从未忘记》里说，写作可以提高免疫力，增强T细胞数量。这个我是坚信的，因为我践行过。
写作时间大部分时间是晚上下班后，跑完步躺歇的时候用手机一指禅划拉或者用讯飞输入法纪录。白天在办公室伏案一天，脖子细头大，实在没有精力在坐起来噼里啪啦敲键盘，用尽心思排版。
手机用不了超级笔记，插入不了表格，我的惰性始终不愿意学做卡片、思维导图。这也是我最近在识堂发表文章少，完不成作业的原因。找个理由就是完美主义作怪，害怕作业太low，拿不出手，以至于不能持续输出。
今天被识堂蔚蓝的海老师狂催作业，心里真纠结。晚上看B站写作训练营的课程，音匀老师这么费心组织课程，一向不学无术，尤其是写作课程的我反思自己的写作成长。没有目的性，不要写作结果。所以始终自嗨在初级阶段。
我的自我写作都是为了达成某项计划，大部分是复盘文。比如最近半个月十公里如何PB一下。比如最近看过的书、追过的剧。比如月检视，年度计划复盘，用文章的不断修正完善我的计划，靠近我的目标，达成我的愿望。在写的过程中内心不断思考，不断梳理，链接内心知道我所要的。我在写作上最大的成就就是一个信奉生命在于静的人，用写作三年间不断复盘，从走3000步到跑全马，摆脱过敏症。如果说写作变现才算最终结果。那我这得到也挺贵的，重塑了生活方式收获了健康。
文章是一点点写的，胆子是越来越大的。现在文章写完了就敢于发表，很少去觉察文章对别人是否有用，只想对自己有用就好。从不把自己的文章当产品，更愿意发挥文章的精神属性。有时候不想接受批评就关闭评论。也不愿意和大家互动，所以进步很小。知道毛病所在，就是不改，或许是时间不到，需要再积累积累。
写作为了什么？寻找我写作初心就是为了形成运动习惯。每天写几百字问题也不大，我的问题是质量在哪里？如果想每天进步一点点的话，到底该怎么做？
我想那就不能随心所欲，自由自在写。一万小时定律毕竟没有刻意练习经得起考验。光码字不思考估计都不能预防我的老年痴呆。要和其他事情一样，问自己三个问题：要不要写？我要的结果是什么？我的下一步是什么？凡事要结果。那我的写作结果到底是什么呢？年初制定了要变现，现在看来好遥远，要变现就得按照平台要求走。想自由自在又取得结果，真想还得再考虑考虑。
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