2018年8月5日。对我来说，注定是不平凡，有意义，有价值的一天。
《生命中的改变》全程回顾
前言:当得知第二届《能砺演说家大会》落花深圳的时候，我突然觉得很幸运，庆幸是在广东，我终于有机会见到我的偶像--亲爱的龙兄了。所以在大会招志愿者的时候，我毫不犹豫得报了名。因为龙兄曾经告诉我们: 要有利他之心。
很遗憾的是大会当天因为各种不利因素，最后我迟到了，差不多大会开始的时候我才赶到现场。可能这就是所谓的好事多磨吧。
跟志愿者负责人馨心打过招呼后，我安定下来，在工作人员区域，随时听从指挥安排。同时，我也倾听着每一位嘉宾和分享者的故事。
让我们一起重新回顾那些精彩的分享。
开场龙兄的分享三个初心、三个呼吁和一个使命:
《生命中的改变》全程回顾
第一个初心--做最纯粹的演说家大会：不卖产品，只做有价值的分享，做中国的TED。
第二个初心--做最有逼格的演说家大会：从第三届开始，要把会场定在五星级酒店或者大礼堂，要给学员和观众最好的体验。
第三个初心--做最有格局的演说家大会：分享最有价值的内容，都是影响大家改变的，就像主题所说的“生命中的改变”。
第一个呼吁：听演讲的时候，把手机放下来，专注地听。
第二个呼吁：要做全宇宙最好的观众，积极回应演讲者。
第三个呼吁：把直播分享身边的小伙伴，让更多人因此改变生命。
龙兄的一个使命：提升1亿中国人的演讲能力，还要通过帮助1亿中国人演讲能力的提升，来影响他们的生命。
李赛男--《改变，是成长的良药》
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一位彻惊艳了我的分享嘉宾。小小的身板却蕴含着巨大的能量，红色的衣服让她自带光芒，闪耀全场。分享了自己的阅读，学习，玩三个话题，里面很多话都戳中我内心深处--
“真正的勇敢不是不怕，而是心生恐惧依然前进。”
“当你找到自己，别人就会找到你，世界就会找到你。”
“心中有书，手中无书，积极去践行和理解书的内涵，把书丢掉。”
非常喜欢赛男老师的演讲，我想有一天我能不能也变得跟她一样厉害。
麻亦腾--《生命，因学习而改变》
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一个7岁的小朋友可以这么大的舞台上，很流利，很精彩，很有激情跟大家分享自己的故事。而我在想，七岁的时候我不知道还在那里玩泥沙呢！所以人与人之间的差距大概就是这么来的，优秀的人越来越优秀就是这个道理吧。必须给他点个赞！
麻麻爸爸，麻伟峰--《抓住生命中的转变，遇见更美的自己》
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这是那个7岁小孩子的爸爸，不得不说优秀的孩子都有一个好爸爸！很赞！麻爸爸分享给我们的是更好得抓住生命当中的改变。当被问到2008年的今天你在做什么的时候，我茫然了，因为我不知道。麻麻爸爸告诉我们，把每一天当成末日来过。用写，讲，干来演绎人生的精彩。把自己经历的故事写下来，记录生命的每一天。讲出自己的，孩子的，别人的故事，因为讲出来的改变听得见。写和讲都是为了干的时候的厚积薄发，干是践行写和讲的唯一真理。勇敢迈出自己的哪一步，抓住改变人生的机会，干出人生的精彩。
叶小鱼--《普通的改变将改变普通》
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改变始于我们平凡中普普通通的改变，让我们的生活状态变得更好。将近10年的文案生活让她开始讨厌自己，仿佛看到了生活的终点。三个普通的改变改变了普通的自己。第一决定从跑步开始改变自己--获得一个健康的身体，第二早起看书--享受一个人独处的时光。第三跳出舒适区--设定新目标，改变一百万人的文案写作能力。不要小看平时生活中哪些普普通通的改变，正是因为这些普普通通的改变，所有普通的改变成就了我们有一天质的飞越。
秋香--《改变，从拥抱不同开始，到拿到结果为止》
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改变从拥抱不同开始，到到达结果为止。通过自己的故事告诉我们，不要随波逐流，要打破自己的认知，走出自己给自己设定的认知范围，勇敢去尝试，不要避而远之。世界很大，应该选择向前一步，改变认知，拥抱不同。
萧秋水--《进化》
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秋水老师说单纯的改变已经适应不了这个时代的变化，而应该是进化，进化到另外一种不同的物种。秋水老师告诉我们，学习无处不在，旅行，看电影，打游戏都是一种学习，通过不断地学习，汲取营养，拥有向上的坚持，才能保持不被世界所淘汰。秋水老师在演讲中的两句话我很喜欢--
“身体力行，说到做到。”
”终身学习的力量就是--无论年龄如何增长，但心态永远年轻。”
朱丹--《搜索改变生活》
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香港大学教育学博士。而她说一开始的时候大家都说她笨，她是她们家族中最笨的一个，但是她用她自身证明了她不笨。在同一个时间里，完成了人生的很多大事，结婚，生孩子，哺乳孩子，考研读博士。其实我在听到这一切是时候，我惊讶一个人做到这样是需要多么大的毅力和决心，确实值得学习。朱丹老师的故事是自己探究出来的搜索术，改变了她的职场，从职场小白，一直火箭发射，做到了上市公司的CTO。其实在我们看似奇迹般的人生，是她一步一个脚印耕耘出来的。
邹小强--《让时间管理更符合人性》
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强哥说时间管理需要人性化管理。听这个分享的时候，我感觉有点吃力，因为比较多的新名词和概念需要去理解。强哥说做好时间管理一开始要知道自己是属于什么样的类型，再去进行人性化的管理。别人的时间管理可能并不适合你 要自己去需要自己最好的时间管理办法。强哥还说到，社群的作用是给予，而不是索取。只有自己去分享自己的故事，让更多的人认同你，你才有继续坚持下去的动力。其实这点跟龙兄的天使班很像，每个人都在给予，付出，参与越多，参与感就越强，越能坚持。
鸿亮--《混圈需谨慎，且行且珍惜》
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鸿亮，我喜欢叫他亮哥，坚持星球运营总监COO。一开始说他很黑，我不信，我说黑能黑得过我，直到我见到他本人，确实是他赢了。他说他是龙兄背后的男人，我只能说咱们龙兄的口味有点重啊。亮哥是一个爱折腾生活的人，生活给了他鲍参翅肚，他却反过来给了生活一巴掌，他要去改变这样安逸的日子。因为龙兄的一句话，服务越多的人，能量就会越大，所以我们才看到了今天的亮哥，选择一个高价值的社群，坚持输入和输出，利他之心，走得更远。从社交恐惧症变成了今天的演讲达人。在我心中，亮哥，你是龙兄背后最优秀的男人。
馨竹--《旅行，是人生阅历的增幅器》
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馨竹说自己是吃喝玩乐型的嘉宾。一开始的一句话让我有所触动，她说如果现在就是你生命的最后时刻，你后不后悔你的人生。因为这句话也改变了她的生活轨迹和想法。用脚步丈量世界，用画笔记录世界。很多风景只有身临其境的时候，才能感受它的灵魂。
她告诉我们旅行并不用去很远的地方，而是可以用旅行的心态去发现生活当中的美。很喜欢馨竹的1+N的模式，把自己最核心的技能+各种各样的兴趣爱好=独一无二的自己的生活。未来的时间我也尝试去践行这种模式。
周瑜--《改变》
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90后创业典范。用一个单细胞运动员的故事，引出了自己，当他在描述他这个所谓的同学的时候，我真的没想到这个国家级的运动员就是他。我对他演讲印象很深刻的一句话--改变不是单单因为一件事而改变，而是不断通过去突破自己的极限而去改变。生命不仅要活的精彩，还要活出你的伟大。
朱怡--《谁说你不能坚持》
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以自己生活的常事，说自己做事经常虎头蛇尾。但其实不是自己不能坚持，而是她想去坚持的那件事它还没有到来。直到遇见了演讲，21天可以养成一个习惯，60天可以巩固一个习惯。遇见演讲，遇见了让自己坚持下去的事，一群人，一件事，一起上，说得是我们天使班的打卡日常。朱怡所说的让我感同身受，因为我5月份以来也是做着和她一样的事情。
小番茄麻麻--《把钻戒丢过栅栏》
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把钻戒丢过栅栏。迷茫的过去的她在2018发生了蜕变，变成了大家眼中的行动派。最因为龙兄的一句话，把钻戒丢过栅栏，彻底改变了她。以前被别人称为思想上的巨人行动中的小人，而现在每天的生活状态都是累并快乐，冲破了5年的迷茫，看到了自己生活的目标，看到了自己生活应该有的样子。希望能看到这篇复盘文章的人，用你的行动去感受"把钻戒丢过栅栏"这句话的能量所在，去试一试，感觉妙不可言。
叶亚男-《成功始于行动》
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亚男也算是我的老朋友了，从14天挑战赛到16期的训练营到深圳的能砺演说大会一路走来有种相见恨晚的感觉，相互鼓励，探讨经验，分享心得。亚男说成功始于行动，因为行动，战胜了自己的心里恐惧，不断突破自己，在首场即兴演讲就获得了亚军，也是因为她的行动，才让他今天能站在这个300人的演讲舞台上，这一切都是行动给她带来的改变。
何广东-《演讲产生新动力》
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因为学习演讲改变了他的生活轨迹，从爱游戏爱睡觉到了现在每天过得很充实很自律的他，还有那个52岁的学习演讲的爱好者在病床上依然坚持去打卡的事例，很真实。我总是觉得这些情节只有在电影中才会发生，有时候会觉得它很假，直到这些事就出现在我的身边，心头我有些许的感动，我们没有理由不努力。
余梦娟--《内向者也可以演讲》
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特别喜欢她说的一句话，真正喜欢你的人是喜欢你骄傲的样子，而不是你的故作谦卑。其实在听梦娟的整个演讲中，我的代入感很强，从小时候到大学，我觉得我跟她的经历就像是复制出来的一样，眼泪在眼眶里打转，那种唯唯诺诺的自卑感再一次刺激了我，我真的听哭了。我想自卑的人怎么啦，他们只是自信迟到了而已，总有一天舞台也会属于我们的，谢谢梦娟为自卑的人正名--从自卑到自信，让内向者也可以演讲。
Angie,张丹茹--《用时间提升你的个人价值，实现人生弯道超车》
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带着怀孕9个月的身体霸占舞台，开始了不一般的分享，Angie通过自己亲身经历的故事，教我们要撕掉给自己贴的标签，不要把自己局限在一个自己的空间里。如果你不满意现在的自己，一定要敢于重新定义自己。在行动中就会发现你的目标越来越清晰。她说--有限的一生，我想要丰富，而非仅仅是热闹。那么，你呢？
侯辰-《礼+人生--你值得拥有》
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我们的大美女候哥，美女中的美猴王啊。今天猴哥不打白骨精了，而是给我们带来的是礼仪的饕餮盛宴，候哥说礼存在我们生活的方方面面，听完之后我才知道自己对礼的认识简直就是冰山一角。仪容里，仪表里，用餐礼，感谢礼等等等等真的让我大开眼界，让我的认知又提升了一个层次。L-love，I-identity，F-fortune，E-empower=life，建议大家去看视频才能理解life的含义，礼+人生，你值得拥有。
鱼姐，杨梓--《演讲赋予我生命的奇迹》
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我们的鱼姐，童装设计师。她让我知道学习演讲还能治病，因为一次不慎摔倒导致脑神经损伤而且是不可修复的结果，间接性呆痴，有时会发呆没有思想。而在通过学习演讲，每天积极打卡，霸占舞台，积极做一切事情让她获得第10期训练营亚军，最终神奇的是除了收获了很多的知识和价值后，病也治好了，她的医生说这是一个奇迹。那你觉得这个奇迹是偶然吗？
李满超--《让声音更好听的独家秘笈》
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我们的超哥一开始一直拒绝自己的声音，觉得他的声音惨不忍听，连微信语音都不敢用。而当他不断去上台说话，不断去突破自己之后，他敢用语音发微信了，也越来越喜欢自己的声音，觉得自己的声音有穿透力，感染力。最后他说让声音好听的秘诀就是让自己接纳自己的声音，喜欢上自己的声音，这样我们才能越来越自信。去接纳我们霸占舞台时的紧张，接纳我们不标准的普通话，接纳自己身上一切的东西，才能释放我们心中巨大的能量。
曹志国--《用爱酿造幸福》
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曹老师说生活中有种高成就却低满足感的人群，就是物质很丰富，精神却是空虚的。曹老师讲了一个故事: 一个丈夫总是很晚下班，满身酒气，回家老婆对他咆哮"你还回来干嘛，你怎么不喝死在外面。"而其实当她说这些话的时候，她是心疼丈夫，不想丈夫那么累，那么辛苦。所以为何不静下心来思考，用另外一种方式来表达:叫丈夫少喝一点酒，多注意自己的身体，早点回来，因为家里还有老婆爱着他。换个说法，效果就有天渊之别，所以用爱的方式来表达和沟通，无论是生活上还是精神上，我们都将得到改变。
陈春月--《演讲改变了我的一切》
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我喜欢叫她叶子姐，是我16期训练营的班主任，一开始接触的时候，我觉得她是一个很正能量的人，很会替别人着想，很会关心别人的人。而让我没想到的是从她的分享中我听到了以前她一个神经病般的人，每天打麻将，怀疑自己的老公，去跟踪老公，被老公说是神经病。后来知道自己不好，迫切想要改变自己。偶然的机会接触演讲，从此爱上演讲，从一个歇斯底里的中年妇女，变成了爱学习，有追求的人。演讲，改变了叶子姐的一切。
弗兰克--《35岁辞职从0开始:人生没有什么不可能》
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很震撼的一个分享，又是一个折腾自己生活的人。我们的弗兰克，35岁辞职，从0开始，一个有家庭有孩子是这个家里的顶梁柱的男人，却毅然辞职做自己想做的事，可能真的是梁静茹给的勇气。在别人看电影和咖啡的时候，他在研究修辞，研究怎么写作，写作3年，积累了3年，发现自己对演讲写作有些领悟了，就尝试去分享。他说其实改变是很不容易的，而打鸡血是容易的，但是鸡血给我们带来的往往是3分钟热度，每听一次就刺激一次而已，没有然后。所以弗兰克说，积累和坚持永远是最最重要的两件事。积累，走到哪里都有饭吃，能坚持，世界上就没有难走的路。
龙兄--《要改变，只需做到这点》
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龙兄的演讲建议大家看回播，因为真的非常精彩，一个24K纯铁的屌丝如何逆袭成为我们的偶像。一句话概括--优秀，往往是被逼出来的。
大会举办得非常成功，最后在龙兄的一曲《约定》全场观众手拉手深情演唱中落下帷幕，每个人都是满满的收获和感动。
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后记:恭喜所有获奖的选手，台上短短的5分钟，却倾尽了你们这段时间所有的努力。你们都是坚持星球最佳年度人物。为你们点赞！
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感谢大会的主持人，在后台看到他们一直在熟悉台词和动作，不断重复和演练，只为把最完美的瞬间，最好的舞台呈现给大家。掌声送给他们！
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感谢志愿者团队，从前一天布置场地，到第二天早7点半忙到晚上大会结束，没有休息过，没有说过一个累字，你们就是坚持星球的天使！掌声献给他们！
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感谢台前幕后的所有工作人员辛苦的付出。你们都是最棒的。
感恩到场的每一位小伙伴，有上海飞过来的，还有北京的，广西的，云南的。我们来自世界各地，因为一个梦我们聚集到了一起，因为坚持我们遇见更好的自己，把掌声送给自己，我们都是最棒的！
感悟:这次大会我是以自愿者的身份参加的，我感受到了亮哥在演讲中提到的，要有利他之心，正因为我是抱着服务大家的心态来的，却让我有了意想不到的收获。
自愿者的身份让我能进入演讲的后台。一开始我不敢跟嘉宾说话，当第一个嘉宾赛男老师讲完以后，我真的很喜欢他的演讲，我觉得我以后能不能也能像她一样这么出色呢。
所以我想着去要老师的微信，然后我兜了很多个圈，心里还是怕，我怕被拒绝，我想其实去群里我也一样可以找到老师的微信。但是内心的声音还是说，怕什么，这一步都不敢迈出，以后能有什么作为。于是乎，我不要脸走到赛男老师的面前，我说，赛男老师，你刚才的演讲太精彩了，我能加下你微信吗？赛男老师微微一笑说，可以啊。我悬着的心才放了下来。
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然后因为有了这个突破，我也在后台跟一些嘉宾聊了一些话题，然后当我说你们真的很厉害的时候，几乎所有嘉宾的答案都是一样的。一步一个脚印，没有所谓的捷径，脚踏实地去突破，你也可以的。其实世界上的人智商都是差不多的，拼的就是韧性的坚持和永远突破的心态。
嘉宾说，其实他们也是很紧张的，有些点自己本来是想说的，但是没有讲到，表达有时候也不好。我一直认为那些在台上侃侃而谈的人，在我看来都是很牛逼的，无所畏惧的。如果不是这次跟嘉宾聊天，我也不知道紧张原来谁都有，并不是因为我自己差，再一次改变了我的认知。
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在这次的大会中，庞宁，亚男，文坚，新宏馒头，孙刚馒头，叶子姐，馨心，暖阳，逗儿他姨等等等等好多线上的朋友，志同道合，初次见面但并不陌生，一见如故。很遗憾没有时间能留下来吃一顿饭，聊聊演讲那些事，但是我心里始终有种感觉，以后还有经常见面，因为我们怀揣一个演讲梦，梦想会让我们再齐聚一堂的。
感恩龙兄，搭建这么一个正能量，激情四射的平台，感恩遇见，遇见这么一群志同道合的伙伴在演讲的道路上一起走，感恩这个生命中的改变，让我学到了很多很多的知识和干货，已经超越了我本来对它价值的认知，意外的收获。
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如果只学一个技能，就可以给自己带来一系列的改变，这个技能就是演讲。这是我切身体会到这句话给我所带来的魅力所在。学习演讲之后，爱看书，爱生活，爱勾搭，爱发现，丢面子，丢钻戒，丢掉了我所有的负担，我感觉全世界都是充满正能量的，世界都会为你让路，世界给你呈现的机会越来越多，学习演讲之后给我带来的改变价值是我一开始无法预测的，以后的改变我相信也是无法估量的。
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最后，我想说一句。也是罗胖说过得话。如果你不知道现在学什么好，那就去学演讲！其中的奥妙，来了你就知道，给你一种灵魂出窍的感觉！
我生命中的改变--就是演讲！
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坚持星球，彼此加油！
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