连续坚持简书更新第4天，我希望是100天，加油
2020年1月19日，星期日 晴 气温：12—20
起床：5：31 昨日就寝：10：40 日出：7：01 日落：5：57
昨日惊喜（小确幸）：
1、简书更新，时间管理小打卡坚持，我在分享经验，谢谢我的勇敢
2、农历小年（我家在南方），回老家
3、断网带娃，高质量陪伴孩子。发现女儿很喜欢在门口走，而且走得挺快的
需要改进：
1、早起为梦想，早睡为身体。与儿子践行早睡100天，我希望早五晚十，加油。
2、每日三只青蛙请尽快完成，特别是早晨，不受打扰。因为娃需要跟爱人一起带，而带娃就没有自己的时间做自己的事
本月重要的习惯养成：
1、早睡早起、阅读、运动（每周三跑）的习惯践行成了极致
2、坚持心理学学习并打卡分享
3、时间管理学习并分享
周目标
1、继续推进早起，晨练，日更，精进自己；最重要的一件事：请远离自己的舒适区，去参与社群分享
2、每天阅读30分钟，并做好笔记，分享。
3、刷题15-20道，做好本职工作，我更是一位教育工作者
今日要事
1、简书更新
2、心理学学习打卡
3、时间管理学习分享，今天要分享，加油
反思：
结果证明，我在带娃，时间很零碎化，因此拿起手机的手机太多。有些坏行为准备反弹，要注意这一点；
除了带娃，就是搞卫生；三只青蛙的选择，指向梦想的，请每天竭尽全力去实现。
希望自己晚上不要出门
习惯与聚焦
习惯坚持：
早起第104天
连续剧不断写晨间日记第22天
坚持连续简书更新第4天（我要把我写下的晨间日记电子化)
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