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觉察之心在当下

觉察之心在当下

作者: 杜鹃子 | 来源:发表于2019-06-20 23:35 被阅读0次

学习最大的收获就是对自己的生活起了觉察之心。

带着觉察活当下,你会更加的通透。带着觉察的心,你会发现更真实的自己。

此刻很困很困,觉察到这份困背后的做事效率低和拖延的习惯。探索这背后所隐藏的问题,重新调配生活方式……

改变总是从一个念头开始,在行动中实现。

从当下开始,将觉察带进生活的方方面面!

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