我的每日7个微习惯

秋香色树叶  明亮的你

1.每餐刚吃过就站起来一分钟，睡前一个双脚蹬

2.每天给自己泡一杯清淡绿茶（姨妈期除外）

3.每天早起对自己说一句开心的话，睡前想一个开心的小画面

4.每天在微信读书里看10分钟书，写1条评论

5.每天在简书里写一句话

6.每天给家人一句赞美，给陌生人一个微笑

7.每天攒10块钱到余额宝，笔笔攒2.88元，三年不可解冻。

慢慢来  不急着变老不怕变老