为了你的目的，带上你的胡萝卜或者大棒，或者都带上吧。

到底是胡萝卜有用，还是大棒有用，是一个非常有意思的问题。如果让我说，真正起作用的，一定是胡萝卜。那些有作用的大棒，实际上经过巧妙的转化，已经成了一根胡萝卜样的大棒。

由于人要追求自我的适应，即自我认识协调，必须对自己在做的事情给出一个解释，否则你的大脑不同意，大脑里面的小人，会不停地对着你尖叫，叫你不要再做下去了。这也是为什么当别人逼着我们做事情的时候，我们会怠工，以前的奴隶们会破坏工具，会敷衍了事，反正没有主人要求的那么好就是了。

那么怎么解释斯得哥尔摩综合证呢，为什么会有那些被家暴而不自知的人。其实不仅仅这些例子，那些我们以为被迫害被欺凌的人，表现出适应与服从的现象，并不仅仅只是因为被打服了。否则为了维持这种打服现象，需要主子付出过高的代价，从而最后得不偿失，难以为继。

怎么办呢，在大棒之上要加上洗脑，让被迫害的人以为那不是大棒，而是胡萝卜。首先第一，你为以是大棒，其实是