说到臭，你第一时间会想起什么植物或者草药？
我就能想起好多好多，比如在我们南方经常会吃到的鱼腥草，奇特的腥臭味，再比如鸡屎藤，一股鸡屎臭味，让人闻得想吐…但这些臭臭的野草仿佛有着强大的生命力和治愈力，能吃又治病。
昨天调一瓶安眠用油的时候，坐在我旁边的妈妈，满脸嫌弃的说了一句，你用的是什么，一股臭脚丫味，像几十天没洗过脚一样。我非常“隆重”地向妈妈介绍了一番，这是芳疗界大名鼎鼎的屎味精油——缬草根精油。
缬草
缬草是一种嗅觉矛盾的植物，它的花朵其实非常香，闻起来有点像樱桃香草，但它的根茎或者它萃取出来的精油却是一股霉酸臭味，所以缬草根精油在气味不宜人精油榜排名第一，即使气味不讨喜，人类依然没有放弃它，因为它是一种强助眠草药。
西方应用
人类认识和利用缬草已经有2000多年，古希腊人最早运用缬草作为镇静剂，治疗失眠、头痛等神经系统相关疾病，它是欧洲非常著名的古老草药。
英国侦探小说家克里斯蒂的推理名著《东方快车谋杀案》，出现重要线索——镇定剂，就是含有缬草的成分，此作家当时身处第一、二次世界大战中，人们常用此草药来治疗战火下饱受的惊吓与紧张焦虑。
中医应用
在中国，缬草根也早早就被记载在多本著名中草药典中，在治心神不安，胃弱，腰痛，月经不调，跌打损伤等问题上均有不错的效果。
《科学的民间药草》：用于神经衰弱，精神不安。
《四川中药志》：治脑神经及心、胃衰弱，慢性神经失常及尿崩。
《陕西中草药》：安神镇静，驱风解痉，生肌止血，止痛。治癔病，克山病，心脏病（心肌炎、产后心脏病、风湿性心脏病合并心力衰竭），腰腿痛，胃肠痉挛，关节炎，跌打损伤，外伤出血。
现代研究
近代科学研究，压力过多刺激会影响脑中重要神经传导物质gamma-amino-butyric-acid（简称GABA）的下降，人会变得容易紧张、恐惧，这也是处于高压环境下现代人常见的情绪困扰。
由于缬草的古老功效，现代科学家致力研究缬草成分，发现能够帮助平衡GABA，另外研究也发现，缬草对于过动儿、恐慌症均有显著改善效果。
其实，几十年前，我们的生活还没有风扇和空调，夏季炎热的时候，很多人因为天气太热无法入睡，农村里的村民会用一种土方法来解决，那就是用缬草根泡水来喝，帮助睡眠。
如果因为缬草根精油的气味而疏远它，那么你就会错过这样一支疗效强大的神经滋补剂了。
声明：以上仅供参考哦，精油使用方式请咨询芳疗师或请留言给我们！
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