人生在世，总觉得活得很累。少年的时候，需要为考试努力；年轻的时候，需要为工作拼命；壮年的时候，需要赡养你的父母，照顾你的孩子，为了赚钱养家，只能像个陀螺那样转个不停。及之老年，本来应该好好地享享清福，但是如果你的子女不孝，如果你的身体不好，你又会陷入新的困境……好像生活永无翻身之日。难道人生就非得活得这样累吗？
首先，如果我们能够改变一下生活观念，适时地放松自己。再在无聊的“煎熬”中多做一些有意义的事、自己感兴趣的事，人生就会大有不同。好些时候我们可能认为自己是在为别人而活，认为是在“为他人作嫁衣裳”，然而事实上，我们最终还是在为自己活。如果认为付出都是为别人，那么我们就会产生一种不平衡的心理。但是别忘了，我们作为一个社会上的自然人，“人人为我，我为人人”是其根本法则。如果我们不为别人做事情的话，我们就无法在这个社会上很好地生存。如果怀有这样一颗感恩的心，从别人的角度出发，我们就会豁然开朗，就不会整日沉浸在孤苦煎熬和悲观抱怨之中。
其次，“忙里偷闲”（也叫“劳逸结合”）很有必要。如果一个人整天神经紧绷，忙忙碌碌，又是责任又是压力，这样一年四季下来，会给自己的身体造成很大负荷。合理安排好工作和生活，至少每周抽出时间彻底放松一下自己。可以到大自然中看柳绿花红，听鸟语溪声，可以做一些有意义的活动，例如跑步、打羽毛球，还可以和喜欢的人一起漫步、旅游，可以看喜欢的电视，听喜欢的音乐……
总之，为自己活着，享受自己的生活。我们都很熟悉的诸葛亮，就是一个很有代表性的反面例子。“鞠躬尽瘁，死而后已”是后人对他的评价，也是赞颂。可是，他生前事必躬亲，长年累月由于过度操劳，未能完成统一大业，徒留遗憾。还有现代的著名作家路遥，也是因为劳累过度，为了写作常年过着“早晨从中午开始”的生活，导致四十多岁就不幸辞世。虽然我们不一定能像名人一样拥有卓越的人生，但我们起码得为自己而活，不能只知道工作、工作、再工作，让自己劳累、劳累、再劳累。那些不辞劳苦的人大部分是某一行业的精英，但我们不提倡那种“忘我”的精神。因为过度劳苦累垮了身体、害了病，甚至到了要丢掉性命的光景，何苦呢？只知道工作的人，他是不会享受到人世间的亲情、爱情和友情的。人的一生到底在追求什么呢？是功、是利，还是其他？一个人完全没有必要让自己那么劳累，要知道除了有工作要做之外，还有许多其他事情等待自己去做。
再次，就是不要过分在意他人的评说和眼光。为自己而活，不必理会社会上的判断标准和他人的眼光，这样才能使自己拥有一种真正属于自己的生活状态。在现实生活中，被他人的言论左右意念的人不在少数。人一旦失去了自我，就失去了信仰，也就失去了自主选择的权利和自由。“走自己的路，让别人说去吧!”所以，不必过于在意他人的眼光，遵循自己的心去做事才是本真。就像那个老人、小孩和驴的故事：当老人把小孩放在驴背上，有人责备小孩不懂事，让老人走路；当老人骑到驴背上，有人说老人不通情达理，让孩子走路。当老人和孩子都骑到驴背上，又有人说他们，对驴太残忍，当两个人都不骑驴时，又有人说他们傻，有驴不骑……所以很多时候，当你总是去听外界的声音，你可能听到的，完全就是不同的看法。有人告诉你应该这样，有人告诉你应该那样，他们的观点，完全不同，甚至截然相反，不但给不了你任何的建议，反而只会让你更加凌乱，无所适从。叔本华说，人性一个最特别的弱点就是，在意别人如何看待自己。当你总是在意别人的眼光，总是在乎别人的看法，你会活得特别的累，束手束脚，甚至根本就不知道，该怎么样去生存。
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