多年前看过一部名叫《秘密》的电影，里面有个片段让我印象深刻：

一个人在乘坐飞机的过程中意外遭遇飞机失事，当他在医院被救醒的时候，发现自己脖子以下的部分全都不能动了。

所有人都断言，他的下半生将在病床上度过。

但他并没有自怨自艾，而是积极配合医生做康复治疗，并给自己各种积极正向的心里暗示，这个过程漫长而痛苦，庆幸的是他坚持了下来。

三个月后，他独自从医院走了出去，创造了自己的康复奇迹。

面对身体的病痛或者心灵的痛苦，怎么样才能涅槃重生，创造属于自己的奇迹呢？最近在看的《药树》这本书时带给我很多启发。

作者是著名心理学家朱建军，他是心理学中国化的先行者，并于20世纪90年代创立中国非常优秀的心理治疗术“意向对话疗法‘’，著有《自知》《你有几个自己》《药树》等三十余部心理学著作。

《药树》是一本心理学小说，讲述了身患癌症的都市女白领陈树，濒临死亡前请心理咨询师海音做临终关怀。在海音的指导下，探索自己的内心世界，不断疗愈内心，也让现实世界病痛逐渐缓解，不断复苏生的希望。

01 不要孤独的面对死亡

故事的开始，确诊癌症的陈树，正在筹备自己的临终婚礼，她看着身穿西装的帅气男友，沉浸在对美好婚礼的向往之中，但是心里还是有一丝丝的不甘心，觉得美好的时间太短暂了。

当母亲与她说起婚礼的细节，并说“你弟有可能赶不回”，然后列举了机票难买，论文没写完等七七八八的理由，总之就是为弟弟不回来找各种“开脱的理由”。

但是陈树坚定地说，哪怕推迟婚礼，也一定要等他回来。

为何她如此任性？在海音应邀来为陈树做第一次临终关怀时，谜底逐渐揭开。

潜意识里她是不想死的，她怕婚礼过后她还没死，会让大家失望，所以选择用"推迟婚礼的方式”来逃避死亡。

海音第二次给陈树做意象对话疗法咨询时，陈树看到了一个水晶宫，走进去却发现有一个女鬼在追赶她，她找不到出口，恐惧让她的牙齿哒哒发抖。

海音让她保持呼吸，并陪她一起去面对。慢慢地，陈树离开意象世界，回到现实中。

“我好像，还不想死？”沉默许久的陈树突然说。“选择权是你的。”坐在旁边的海音说。

每个人对待死亡的态度不一样，各有各的理由，也有自己的无奈。

离离原上草，一岁一枯荣。虽然草在冬天的时候会枯死，但是到了春天又会再生。如同死亡是不可战胜的，但是——连死亡也无法战胜生命 。

死亡，是每一个人的终点，逃避死亡并不能让死亡离得更远。

当面临亲人死亡时，应该坦率地去面对，用开放的心态和患者来沟通、陪伴和倾听，这样患者在人生最后的日子里才不会那么孤独。

02 学会与原生家庭和解

陈树的弟弟不学无术，母亲对他却从小到大偏爱，即使成绩不怎么样，还是被母亲送去法国留学。

相比之下，陈树从小乖巧懂事，是一枚学霸，毕业后在工作中也是非常出色，每件事都尽力做到最好，却一直被母亲忽视。

陈树的母亲本身有很多粉红色的梦想，但是因为怀了陈树不得已才跟陈树爸爸结婚。

所以在她心里，始终觉得是因为这个孩子的到来，让她的生活失去了色彩，尤其是有了弟弟陈果之后更是对陈树漠不关心。

原生家庭的这种“区别对待”，让陈树从小活得小心翼翼，却也和母亲总是“不够亲近”。

当陈树勇敢讲出母亲对弟弟的偏心，与母亲的关系有所释然时，她也对母亲讲述了多次出现在自己梦中的场景：

在一个寒冷的冬天，一个老头想把自己带走，只有四五岁的她睁着大眼睛哀求着：“不要扔了我……”妈妈狠心地掰开她的小手，让她不要闹赶紧走，自己继续边哭边去抓妈妈的衣服……

陈树说完，惊讶地发现妈妈泪流满面。因为这是真实发生在陈树姥姥身上的故事。那时因为穷，重男轻女，想要把她给人做童养媳……最终，是她三岁的弟弟留下了她。

所以，从姥姥那一辈开始，接着是妈妈，再是陈树，她们的内心都住着一个受伤的女孩，为了防止被抛弃，只能让自己对别人有用。

这时候，陈树突然明白了妈妈为什么对弟弟偏爱，却对自己漠不关心甚至是带着“恨意”。

因为甚至妈妈自己可能都不知道，家族命运所带来的心理问题，也是能世代传递的。

这种顿悟，让她感觉内心的冰山轰然倒塌，原本被太阳遮挡的光芒，也照耀到了自己身上。

原生家庭，是每一个人的起点。

当我们有力量能觉知“心理问题会世代传递”，一定要学会放下痛苦，与原生家庭和解，学会沟通和自我疗愈，与命运握手，让家人之间更坦诚，家庭关系变得更和谐，与家人一起拥抱新生！

03 做治愈自己的“解药”

随着意向对话疗法的深入，陈树的心结被打开，身体状况一天天好转。然而同病房女孩小代的离世，又一次将她带到死亡的边缘。

她开始拒绝心理治疗，甚至对治疗产生了强烈的怀疑，觉得这是一场欺骗，自己最终还是要死。

陈树的情绪影响到海音，甚至让她对心理疗法失去信心。

但是海音最终在丈夫的开导下重新回到咨询师的位置，因为她懂得“心理咨询的首要目标不是让一个人一直不死，而是让她每一天更有生的希望。”

拥有生的希望，何尝不是一种选择呢？小代缺爱，被家人放弃，自己也放弃了自己。但是陈树不同，她有妈妈，弟弟，和老公，他们都给了她深深的爱，支撑着她重获新生。

后来的陈树拥有2个选择：伴随着病痛，清醒的活着；或是让所有记忆都消失，健康的活着。

她最终选择了前者，用信任、勇气和爱来迎接新生，接纳和重构一切。

在经历过身患癌症的病痛之后，她不再纠结病痛和死亡，决心不让自己再留遗憾，用心把每一天过成自己喜欢的模样。

她想要活，因为活着才有机会，跟自己爱的人在一起变老！

海音曾说过:“当一个人觉得没意思的时候，身体也会配合她走向死亡;当一个人活得兴致盎然时，身体自会配合她转向健康。”

陈树心中有爱，有牵挂，有寄托，也因为她看见了大家对她的爱，所以她有生的渴望，最终被治愈。

04 写在最后

电影《秘密》中有句经典台词：“所有美好的思想都是强有力的，所有负面的思想都是脆弱无力的。”

小说的结尾 ，陈树选择让自己为了身边真实的爱而努力地活着，同时用自己的力量去帮助需要的人。

正如海音所说，选择权永远在自己手上。万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。

生病之处，必有解药。身处逆境之时，自己才是那颗最重要的“解药”。当爱被看见，也就有了治愈和新生的希望！