暴虐

昨天真是糟糕的1天真的心情太差啦我估计原因就谁？台湾的我中总是对自己很不好，总是十二点才睡觉早上五点多又起床，睡眠时间根本就，我知道是我的拖延症犯了，其实没有那么多事情要做只是你在无限极的拖延而已，明明可以早睡觉的，可是就是赖着不想睡，一直看手机还担心你的手机，不停的看的话对眼睛不好，以后会瞎的，或者是白内障青光眼，而且早上的时间特别宝贵，一般来说早上的效率很高，所以你要做的应该是早睡早起这样精神状态才会好，然后要吃早餐早点就是因为没有吃早餐所以心情也很差就会影响到你的情绪，我发现这是一系列的反应

对待学生没有耐心动不动就上手，学生肯定学会，我真的很怕把他们打坏，那么应该怎样解决这个问题那就是当你生气想动手的时候拿一根棍子自己打自己，因为很多时候把错误归咎于别人很容易把错归咎于自己很难当你打别人的时候，你就要想比他自己便说，一切都是我不好，是我没把他教好这样子的话，下周可能也会轻一点，然后又不会伤害孩子还有有一种语言暴力，就是不停的说伤害自尊心自信心的话，其实那些话真的很难听我自己听到都会很郁闷因为小孩子都是需要表扬需要鼓励的，可是你却用语言暴力来打击他们的自信心和自尊心你经常说她们太喜欢玩了一下课就跑出去玩，那我问你，一年级的小孩子那么小本来上课就坐不住，下课你还不让她出去玩？而且都说了运动能够提高的成绩，下课的时间就应该让他休息让他去操场上好好玩了然，更有效的学习，你看你每天布置的这些作业，感觉他们不会做的还是不会做，从而，更有效，比如说昨天学过的知识今天要看一遍然后再进行下一节内容的复习，但是还有一点原，今天记住百分之，八十，明天就会遗忘，60%，后天就会自己煮20%，随你一定要不断地重复，就是因为人的记忆力是有限的，今天记住百分之，八十，明天就会遗忘，60%，后天就会记住20%，随你一定要不断地重复，我自己最大的毛病就是不善于复习的每次都喜欢讲新课然后不复习其实复习的时间很短十分钟就可以搞定了但是就可以巩固前面所学的知识，所有知识是有一定的内在联系性，而不是每次分数都想分析书一样没有一个消化的过程，一定要牢牢把握这个原则平时的时候要教会学生怎么继续复习不要让他们上课坐着没事干一样？要教会孩子们学习方法和复习方法要让他们发自内心的喜欢学习自己主动学习而不是完全依靠老师受人以鱼不如授人以渔，我现在在考虑说留一个分段作业就是学习成绩差的是单独的作业，然后学习成绩好的优势单独的作业这样的话就既可以让学习成绩好的同学有事做又可以让学习成绩差的同学有提高大家都是同一起点可是我的基础不如你，那我肯定跟不上，我一跟不上就会打击我的自信心，人一没有自信心那就全部都完蛋啦，就会越来越讨厌这门课程越来越不喜欢学习那么我将为国家培养的不是栋梁之才，而是毁了他们，他们以后可以也不考大学可以不当博士硕士可以不搞科研，可是他们以后会组建家庭，会走上工作岗位，会对社会有影响，那么就看你培养的孩子是对社会有好的印象还是差的一，我真的很不希望你再用现在的教育方式来教育他们呢，特别是打骂孩子，你以前是可以通过棍棒的方式来教育他们，可是我发现这种方式的弊端，就是让人非常自卑，我到现在都是很自卑的，哪怕他们不能成才，但是他们可以选择有一个健康快乐的生活方式有一个好的心态，这难道不重要吗

很想说难道不能健身和学习视频课，两不误嘛，我最近一直在看的课程都没有时间记性好好的锻炼，其实有什么关系呢，你可以一边看视频教程一边做瑜伽都可以啊，昨天之所以没有认真记笔记是因为不是我感兴趣的，本身就着腿o型腿就很难我也不指望自己能够纠正，还是希望自己能够有一个健美的身材有个健康的身体就够了！千万要注意每次学习以后要，把它消化成自己的东西然后，一口头叙述的方式记录在案结束里面，这样子的话可以保留它，免得以后忘记了，危惫是，觉得你应该花时间学习可不可成？因为如果你平时的动作是不标准的那么你在怎么练也是没有用的，而且现在都是免费的课程资源，那你要是不学的话即使你未来跑一圈儿两圈儿，十公里的话你也是不能够弥补这些课的，你以后请私教的话难道是不要钱的吗？然后现在有这个机会的话，为什么不发我呢？你只是觉得当你想专心训练的时候，然后又要听课时间上顾不过来，其实可以的本身你就是在锻炼你是可以打卡的第二个的话把课程记录下来还可以，边做边记录

我一有空闲时间的时候考研的想法就会冒出来今天是最后一年了，如果我不能够考上研究生的话那么我以后再也没有资格和条件去考研究生了，都说考研究生是一场信息战我很害怕，因为我搜集信息的能力并不强虽然是这样，但是我还是可以尝试着一点一点的去关注比如说早上醒来的时候先登录一下，我还认识开一下帐号信息没事的时候浏览一下网页看一下华中师范大学的学生的贴吧你还可以从贴吧上面找到群然后关注一下群里面的消息你还可以在淘宝上？买到去年学姐们复习资料嗯，你还可以搜索啊，百度和知乎，在这里面找到相关的复习方法所有的复习方法不是建立在你能够接受的基础上，每个人有不同的复习方法找到最适合自己的