就寝:22.04 晨起:06.17
高效率慢生活第4天
2019年1月24日 星期四
B03
【今日三只】
1.晨间日记
2.陪孩子玩拼图
3.冥想
【昨日好习惯】
1.早睡早起 68天
2. 写晨间日记 4天
3.阅读。
4.运动。 3天
5.随时收集记录事务到清单。
6.每天查看清单与检视清单。
7.用番茄工作法专注工作。9天
8.要事第一的原则吃青蛙。9天
9.定期整理。5天
10.健康饮食。
11.冥想。 9天
12.每日感恩。 9天
感恩伙伴们一同践行，共同成长
感恩女儿帮忙干家务，妈妈看到你的动手能力极强
感恩老公的大方体贴，总能给我意想不到的惊喜
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本文标题：高效率慢生活第4天
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