这个月深圳雨有点多吧，同时上周末应该跑个半马的，但是就跑了10km！还特别感慨的写了篇文章《十公里刚刚好》！
29号早晨运动完一看月度跑量：185km！当时的状体就是：明天继续5-6km，这个月就190km。
这两天媳妇感冒不舒服，让我送娃上学。昨天上午请了半天假，但是早上运动还是按照往日的节奏走的，发现回来后炒菜、准备早餐、洗澡、送俩娃上学，时间是非常赶。今天早晨我时间节奏改变了下：
正常节奏起床，给他们准备早餐
提前昨天30分总左右送他们上学
送他们到学校后，自己找了个喜欢的早餐店，舒舒服服的来了碗豆腐脑配水煎包！
到家后开始准备今天的运动，想了想：今天就室内跑步15km，月度跑量跑到200以上吧。
就这样，在客厅开着电视听着课程开始今天的跑步！
跑步这个事有在校友会跑群里定年度目标：2022km。平日跑步则没有要求，只凭自己喜欢。从2月份开始，可能是状态好吧，也是因为要准备考试，每天一早要听课，每月跑量一直很稳定200公里以上。
5月21日考试结束
6月份自己总结是因为天气原因，如果没有今天的最后一天冲刺，连续4个月的200公里以上就终止了！
对于月跑量200公里要不要坚持这个事，我突然就很有兴趣找几个人一起来挑战下。但在生活中想组成这样的团伙还是有点难度,那咱还是跟着感觉跑吧。
7月会不会继续200公里以上呢？
7月跑步会遇到什么有趣的事情呢？
谁也不知道，但咱就按照习惯，每天跑就是了。
但愿7月跑步，能够遇见你，能与你一起月跑量200公里以上。加油，郭建利！
加油，每一个看到这篇文章，并在跑步路上的朋友！
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