法国作家罗曼·罗兰的代表作《约翰·克利斯朵夫》中有一段名言：“有些人二十岁就死了，等到八十岁才被埋葬。”戴建业说他年轻的时候不理解这句话，通过几十年的观察才发现，罗曼·罗兰说得太对了。
很多人大学或者研究生毕业以后，就停止了系统学习，停止了深度思考。我们大脑其实生得很“贱”，你越使用，它就越听话；你越闲置，它就越不听使唤。一旦停止对自我的超越，生命就失去了活力。
短期内，你可能和别人看不出什么差别，十年后你们就天差地别，二十年后差别更是触目惊心。超越自我和原地踏步，是完全不同的人生。
明朝有位学者曾经说过：“人皆为可上可下之才。”即使有生而知之的天才，这个世界上天才也是绝对少数，我们普通人的才华都大体相近，每一个人都有极大的潜能，也有极大的可塑性——我们可以把自己塑造成栋梁，也可以把自己作贱成朽木。
你是怎样想，你是怎样做，你就会成为怎样的人。
首先，设定一个切合实际的人生目标。
其次，保持高度的自律。
第三，对自己的能力有高度的自信。
第四，要有强烈的激情和兴趣。
最后，每天给自己一点积极的心理暗示。
只要你觉得自己年轻，那你真的就十分年轻。判断一个人是否年轻的标准，不是他的生理年龄，而是他的精神状态。
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