低谷

眼看距离这一轮交作业只剩几个小时，只字未写，脑子一片空白…

身体和情绪满满的负能量，找不到突破口，或悲伤、或压抑、或愤怒~ 交织！

对一些事满怀期待，却眼睁睁看着失望蔓延，直至冰凉。

对一些人付出满满，却不被理解，旁人还来指责不够关心，你！凭什么？！

之前的各种好坏，总是与人分享，不知何时起，开始不那么愿意倾诉。更何况世上根本没有感同身受一说，刀割在你身上，旁人怎能体会切肤之痛？

老师说适当的宣泄情绪有益身心健康，可是，突破口在哪？

很多时候，身体上的各种不适均来源于心里的各种不适。

深呼吸…再深呼吸…

PS.不想用写好的内经听课笔记来应付作业。既然决定用写作来记录自己的成长轨迹，是喜是悲，只想面对真实的自己！