今天是三十天改变计划的第五天,仍然是浑身酸痛。没有犹豫,午睡醒来换上衣服就下楼跳绳了,听着隔壁老樊的《多想在平庸的世界拥抱你》,感受着自己急促的呼吸声,身体微微出汗,那种心无旁骛、有所坚持的感觉,很踏实。
刚才在之前的读书笔记上看到一段话:“也许你遭遇了挫折,也许你荒废了几年,也许你早已身心疲惫,也许你正处于人生的谷底,但这口气,无论如何是不能散的。否则,整个人就立不起来了。你要记住,不会有人帮你,你的坚强后盾只有你自己。去运动,去读书,去想办法,去解决当下的难题,去把自己变得更加自律,而不是怨天尤人、坐以待毙。”人生路漫漫,很多事情欲速则不达,还是要踏踏实实,一步一个脚印地走下去。
加油,自己!
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