脑海里出现一句话，坐地日行八万里。我什么都没干，走了八万里，谁跟我打招呼了？当我体重飙升120，人家流行A4腰了。不管你愿不愿意，有时你就是被推着赶着往前走。
人是群居动物，自从你不是孤家寡人，你就或多或少被别人影响着，尤其在信息爆炸的今天。一会儿大家说，运动减肥，你恨不得一天跑它几公里，甩它几十斤肉。一会儿大家说，这药好使，你赶紧研究，但又怕伤身，但你也收藏着。谁的朋友圈没几个姐妹哭着喊着减肥，减肥，结果只肥不减。
一朋友减肥走的是减肥产品加节食套路，只吃早饭午饭，晚饭不吃，家人吃饭，她出去遛弯，半夜饿得前胸贴后背。看见美食只流口水，想想100斤的目标，果断饿着。结果这一美女真瘦了，当妈的这些年一直穿不上的衣服终于穿上了。只不过她的体重也在反弹的威胁中，不敢多吃，减肥药也不能老吃，是药三分毒。
当妈妈的最初一年减肥是很见效果的，随着年龄增长，这一身肥肉就像标志一样，甩都甩不掉。这一年又来个中年油腻大叔大婶的，这标签，听着就不招人待见。身边励志案例太多，大s人家说减就减20斤，各位辣妈几月就减30几斤。每个达到标准体重的女人，都有一定的自控力。
你不得不承认，肥是可以减的，只不过，我们总是再给自己找借口。我们借口美食诱惑，确实抵挡诱惑太难，那一桌桌色香味俱全的菜式，真不是修炼一下就能防御的。都说管住嘴，迈开腿，可是单就这嘴，就最难控制。得过胆囊炎的都知道，有许多忌口，糖尿病，过敏症，但真正能严格执行的又有几人。
光是一张嘴都这么难，那运动就更是了，热血来临，大练一百天，有点事就耽误，冬怕冷，夏怕热，起不了早，贪不了黑。人类的惰性，让喊口号的我们，时时都有理由原谅自己。
直到我们心仪的衣服总是穿不进去，我们身边的人开始有了嫌弃的眼神，我们的身体开始亮起红灯，我们开始意识到了要做改变，或许更多是，我们不单要减肥，更是对生活有了新的追求。人有时就是这样，不受点刺激，你就不会做出改变。
我们爱说榜样的力量，当妈妈们任由体重飙升，每天出入邋里邋遢，说的不是家长里短，就是明星八卦。我们天天喊着孩子加油，努力，要向上。那我们自己呢？我们不为好女不过百，我们不用A4腰，我们就去找找我们当年的标准体重。我们为了我们自己的健康，出去运动运动。
春天就要来了，万物复苏，蛰伏了一冬天，也该活动活动筋骨，找找曾经的感觉。当你运动起来，整个人都神清气爽。嘴必须得控制，我发现，最好的减肥就是合理饮食，肉类的摄入，营养的搭配都极为重要，任何药都不如食疗。
买回你曾经的尺码，有一天穿进去，你就胜利了。只要不死，哪一天都能遇见更好的自己。
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