圈子的力量

都说人是环境的产物，好的环境能够滋养我们，影响我们成为跟同圈子里一样的人。

我是如何减去20斤的

大概在2016年，我从原来的工作地来到现在的工作地，那时候我身高173，接近160斤。

当自己胖的时候，真不觉得自己胖，只是脸上的暗疮有点耐不住的凸出来。以前的老板叫我肥仔，我是真不理解，我确实也不是”很胖”呀。

来到陌生中山小榄工作后，身边除了有一个离我有4公里远的老朋友之外，就不认识其他人了，生活完全变了样。

从前是夜宵不断，啤酒不醉，早起那压根是不可能的。因为在小榄不用加班，感觉自己突然特别闲，不用加班，一到晚上就空虚。也没人陪我夜宵，或者喝酒。生活没有社交。

无奈，不是说我是肥仔嘛，我减肥去，说到减肥能干嘛，当然是节食加跑步啦。

刚开始天天不吃肉，只吃青菜，傍晚下班不吃饭就带着耳机去河边公园跑步，刚开始就是每天也能跑几公里，慢慢就一小时7公里，跑步是十分无聊的运动。也不知道哪里来的动力，也许是因为没有身边人的影响。

后来有一次无意间发现有篮球场，有点小兴奋，初中时期自己就是在篮球队，回头一望10年内没有打过篮球了。厚着脸皮就凑过去一起玩了。

刚开始的时候发现自己的手脚都僵硬了，投篮竟然碰不到篮筐，跑几下脚步就跟不上，真的是心到人不到。肺活量跟不上。

经过几个月的时间，在球场认识了一帮球友，还玩成了兄弟，慢慢开始球友就变成我的工作之外的主要圈子。

打这之后每天下班就是跟球友约好一起打球，慢慢的我在这个球场减了20斤，说出来真没人相信。

在新的工作地我完全更换了生活方式，以前的是加班，夜宵，麻将，斗牛···············现在就是工作加运动。这几年篮球运动已然成为 了我生活的一部分，从开始的喘气到压根就停不下来，刚开始人家还以为我哮喘呢，现在连脂肪肝也没了。

球友慢慢变成了兄弟，因为我们一帮球友后来自己组成了球队，每天晚上大家都去打全场，一群有这共同爱好的人在一起，那种感觉真好，没有心机，面对爱好大家都是付出型人，也少了套路。

都说人是圈子的产物，感同身受，打麻将有牌友，工作有工友，学校有校友，打球有球友。环境就是在潜移默化的影响我们，但自己猛然发现的还是自己已是半个圈人，想要变成什么样子就去靠近那样的圈子，持续努力，时间会给我们一个答案。