昨夜的睡眠质量极差，是我这些年来，关于失眠印象最深刻的一次，辗转反侧，难以入眠，脑子里像过电影一样“热闹”了一宿，学生的表情，学生队列，备课的书本，同事的评课，父亲渐弱的脸庞……大概到了凌晨三点多，才迷迷糊糊睡着了。六点二十分，闹铃又无情地决绝地响起了，好想哭……
头疼眼花，腿脚无力，感觉心脏都缓慢了起来，早晨听课的时候，感觉罗老师的声音有点模糊，像磁带放慢了速度；孩子们的课堂反应也有些缓慢，似乎他们也迷迷糊糊了。不由得闭上了眼睛，或许，我该去办公室趴一会儿，不是在这里毫无效果地听课。
因为身体不适，也有些怠慢他人的表现，她、他的眼神，和他们滔滔不绝的话语于我而言都是“黄晕”一般，慢慢汇合，渐渐散开……
“噗通”，我的手机掉在了地上，站起来，弯腰拾起手机，准备休息了……
又是失眠的一天，今年开始不断地在失眠。好像总是不断的失眠之后，又不断再垂死挣扎后，补充，前一天的睡眠。 ...
浑身疲累起床艰，精神譬似枯草蔫； 白日急当黑夜使，沉浮梦海做睡莲。
深夜了，可是毫无睡意。 索性起来玩了一会游戏，想着明天还得上班呢，逼着自己回到床上，发觉是越发的清...
失眠是个死循环，陷进去就难以自拔，关键它大爷的还裹挟着飞绪来个正反馈，越失眠思绪越飞跋，越飞跋越兴奋，越兴奋越睡不...
“拒绝无病呻吟，拒绝矫情，拒绝丧文化，”无数声音在虚虚实实地试探，“又在人间不值得？” “我没有啊，我只是真的有点...
昨夜失眠，几乎一晚未睡，今天人很不对劲儿，感觉心情都是糟糕，无法调和。和女儿聊天，突然之间哽咽，不能自己。 下午火...
昨天不知道怎么的一点睡二点就醒了，接着失眠了，转折反侧都睡不着，然后就看书，看累了就睡，睡不着就看书，这样反反复复...
我的指导老师失眠克星说的对，失眠都是从过度关注睡眠开始的。上次失眠是2018年的暑假，放假后某一天突然就睡不着了，...
昨晚突然想早点睡，半小时后硬是睡不着，心里一阵呵呵，突然想到前几天有一个小说没看完，还正好叫这名，于是...
老毛病了，晚饭后的奶茶比白天的咖啡是管用多了，没理由的辗转难眠，却总也戒不掉这坏习惯，毕竟对于发自内心喜欢的东西，...
本文标题：失眠后的一天
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