“心流状态”体验带来的可知好处

作者: 姿欣 | 来源:发表于2021-11-12 22:32 被阅读0次

我们脑部生理的改变。我们在每次经历了“心流状态”体验之后都会有细微的变化。我们会更加清楚自己是谁。

我们将有更大的学习和成长的动力。我们会变得更加好奇，也更强烈的研究欲以及战胜挑战的任务。

头脑清晰。那些不成体系使人郁闷的事物会越来越少的出现，在我们意识中。“心流状态”将挑战混乱，也就是头脑中的杂念。

成绩的提高。我们的创造力和生产力提高。因为我们不能够在同一个层面长时间体验到“心流状态”，如果还想有类似的体验，就必须有所提升。

更强的自我认知。每一次“心流状态”的体验都随着我们对自我的认知增长。

我们将明显变得更加健康。我们将不再感觉到压力是一种负担。流畅体验有助于我们克服压力。

平和。我们与生活完全融为一体。心流状态使我们浑然忘我。那些追求成绩的人寻找的是一个结果；在心流状态中，我们寻找的是一种体验。

综上所述，我们得出结论，心流体验对我们将来或许历史的经验会有所帮助。由一种心流状态，又会产生心的心灵状态。

尤其是那些充实的人，能成功的将他们的一生变成一种单纯的心流状态。它们生命中各个部分仅仅连接到了一起，所有活动都有了意义。

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