1、多读书
2、踏春赏景，放松心情
3、赚钱，赚钱，赚钱
4、多读名著
5、运动，运动是真的有效果的，会让人冥想放松
6、肚子不舒服，喝中药，放松，冥想倾听自己的内心。
当然，眼睛酸痛的时候，可以闭目养神，做拨筋运动
本文标题：如何度过暴躁的日子
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