6.16目标

目标:下午2点～四点整理复习四级考试内容

结果:明天考得好

障碍:最近睡午觉时间控制不了  起来后精神不好

六点钟的韩语课   还有部分准备工作

计划:定闹钟      保持高质量睡眠

走去图书馆  在路上好好清醒一下  

按照计划一步步来  按部就班   不要这里搞一下那里搞一下   有效率一点