精力

作者: 夜幽莲 | 来源:发表于2022-06-05 16:22 被阅读0次

这两天在家休息,平时各种杂事安排的,感觉周末好像也没有自己的时间。这次可以踏踏实实在家待一天,状况真是不一样。

起床的时间不晚,虽然比平时稍微晚一点,但是对于很多人来说就已经算早起。在家照常的收拾家务,情绪好的时候干活似乎收不住闸一样。总是愿意把看到不满意的地方都更正一下。

发现人真是如果精力好,真的可以办很多事情。平时听书都是听一些不用脑子思考的,要听的内容只要吸引人就可以了。如果赶上精力好的时候,在家里一边干活,一边听一些平时想听的内容,有些有知识深度的,或者有些需要精心去分析的,其实都是自己一直想接触的一些内容,只是因为平时精力不济,脑子经常空空如野,听不进去了而已。

所以休息好才是完全之策。越来越发现,调整好自己的状态是最主要的生活方式。平日睡眠不错,但总是睡的时间不够,所以经常觉得疲乏,时间有限,就要把时间在正常的生活中做最主要的事情,保证好自己的精神状态。

现在每天的生活中对自己最重要的事情,就是工作好每一天,让自己不至于因为疲劳,心生烦躁,如果有精力,看看什么是自己最喜欢的,抓住最重要的事情,适当的做一些。一些在生命中稍微逊色的事情,尽可能的平衡好自己的生活,否则永远都是在重复自己的计划,身心疲惫,而且想做的事情都没有机会做到。

相关文章

  • 精力管理-体能精力

    这本书的作者认为,高效工作得基础是管理我们得精力而非时间。管理精力分为体能精力,情感精力,思维精力,意志精力四个方...

  • 《精力管理》体能精力

    这周读了《精力管理》的体能管理部分。读这本书的目的就是自己一直以来在时间管理方面不太理想,许多学习计划执行不下去。...

  • 精力

    什么是精力,用得到张遇升老师的讲法,精力是充沛的体能+积极的情绪+专注力+使命感,精力是高效工作和生活的前提。 一...

  • 精力

    生活到处都充分的精力来支撑 要保持好状态,面对生活,面对家庭,面对工作,面对同期,面对朋友,面对社交等等。都要我们...

  • 精力

    *「早上背单词」 一开始很愉悦,效率高,40分钟左右,效率降低,头晕脑胀,开始想着快点到中午吃午饭。告诉自己不要走...

  • 精力

    从上海出差一个月了,这周算是回来的第一周,似乎一切又都回到了原来的样子,一切又都是熟悉的环境,未曾离开。 某种程度...

  • 精力

    精力真的有些不济了,加班到10点就完全没力气

  • 精力……?

    精力?按理来说,我正是精力最旺盛的年纪。可是我每天都特别的累,感觉出去跟朋友吃顿饭,或者逛个街,回家就马上躺在床...

  • 精力

    如何做事 每天做事情是不是在想?怎么让自己有源源不断的能量? 1.设置自己要做的事情,相应的感兴趣的目标值。 2....

  • 精力

    经历了这几天晚上的加班生活,早上起床后,我感受到了自己精力的不足。也真是巧合了,我暗时间里看到了公众号(Talen...

网友评论

    本文标题:精力

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/urtrmrtx.html