来源:旅18酒管本 作者:袁冰冰
秋已至,冬来临。
一戒脱衣,出门外套身上穿。
二戒冲凉,洗漱切勿用凉水。
三戒冷饮,多喝热水勿加冰。
四戒掀被,深夜被子莫踢开。
五戒挑食,营养均衡很重要。
六戒吹风,寒风飘飘要注意。
七戒生气,简单快乐心情好。
八戒久坐,适当运动身体棒。
来源:旅18酒管本 作者:袁冰冰
秋已至,冬来临。
一戒脱衣,出门外套身上穿。
二戒冲凉,洗漱切勿用凉水。
三戒冷饮,多喝热水勿加冰。
四戒掀被,深夜被子莫踢开。
五戒挑食,营养均衡很重要。
六戒吹风,寒风飘飘要注意。
七戒生气,简单快乐心情好。
八戒久坐,适当运动身体棒。
本文标题:【立冬“八戒”】
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