2018年一月（上）复盘

    对2018抱有极大的期待，总觉得这必定是不平凡的一年，实现蜕变的一年。可终究是想太多，做太少，行动力太弱。2018年已匆匆走过半个月，收获了什么？有哪些进步？不要习惯性的对自己不满意，打开“效率手册”，复盘2018年的开局。

    元旦，从安溪到莆田参加丽婷婚礼。久违的，一起奋斗过的姐妹们，只觉相聚时间太短。期间，还因为座次闹了笑话。也是个经验教训，吃饭桌次，座次都要留点心。

2018年一月（上）复盘

    第一周，紧张的备课，周五（1.5）在南平第二次十九大宣讲。去讲课前，紧张得恨不得自己突然消失了。可到了现场，慢慢找到状态，在讲课中也不断给自己打气鼓励。虽然没能达到预期的效果（是自己期望太高），但良应大哥和他的同事们给我很多肯定和鼓励。鼓足勇气迈出第一步，我会在锻炼中越来越好。一定要琢磨反馈，下次上《宣言》前扎实准备，必须保住优质课。

2018年一月（上）复盘

    周六，（1.6）百人共写梦想清单。第一次写梦想清单，有点激动，我们仨小姐妹超级配合的跟强哥互动，好可爱。跟着积极向上，努力提升自我的一群小伙伴，会走得更远。2018，奔着梦想清单，真正实现蜕变。

2018年一月（上）复盘

第二周，最大的收获就是—与人为师。这一周跟赵奇钊老师，林默彪老师，李永杰老师，蔡俊煌老师，陈墀成老师，肖庆文老师，心颖姐，美香姐都有深入的交流。他们都是我钦佩的前辈。2018最大的变化就是打开自己，走出去，勇敢地说出自己的困惑，寻求帮助。参加零极限同修会和每周读书会，喜欢跟同频的，充满爱与正能量的小伙伴们在一起，一起自我探索，自我疗愈。

2018年一月（上）复盘 2018年一月（上）复盘

    这周的重要日子，1.10，33岁生日，小蹬出差，回家跟阿柯，英杰午餐。感恩亲人，遇见你们是我的幸运，用心珍惜。忙忙碌碌的一天，我知道，33+，我的美丽刚刚开始。

2018年一月（上）复盘

坚持：1.每天写效率手册；2.薄荷阅读；3.予宁魔法营；4.声音练习6天；5.早起哑铃10分钟，3天。

不足：1.没写论文；2.没读书；3.没做好时间管理；4.没跑步。

    后面的半个月，专注论文。