最近节奏被打乱了，早起没了，还晚睡了，听书也少了，只有做不完的工作，干不完的活，满心的焦虑，无尽的痛苦，虽然每天都有调节身心，但状态在慢慢边差了。
回想起，前段时间不忙时，每天的生活很规律，早起看一个小时的书，还写读书笔记，坚持一个月下来，成功的看完了3本书；每天晚上固定时间点写文章，几个月下来也有十几万字了；每天写感恩日记，状态回归的也很快，很少有焦虑感。
现在如今，一步慢，步步慢，得慢慢把状态调整到正向循环，早起早睡。
下一步就是提前规则，利用具体清单来执行。
最近节奏被打乱了，早起没了，还晚睡了，听书也少了，只有做不完的工作，干不完的活，满心的焦虑，无尽的痛苦，虽然每天都有调节身心，但状态在慢慢边差了。
回想起，前段时间不忙时，每天的生活很规律，早起看一个小时的书，还写读书笔记，坚持一个月下来，成功的看完了3本书；每天晚上固定时间点写文章，几个月下来也有十几万字了；每天写感恩日记，状态回归的也很快，很少有焦虑感。
现在如今，一步慢，步步慢，得慢慢把状态调整到正向循环，早起早睡。
下一步就是提前规则，利用具体清单来执行。
最近节奏被打乱了，早起没了，还晚睡了，听书也少了，只有做不完的工作，干不完的活，满心的焦虑，无尽的痛苦，虽然每天都...
人常说，生活要规律，那么，规律是啥呢？规律就是节奏。掌握事情的节奏，就可以按着节奏走，这样就可以花更少的精力干更多...
感恩是种下喜悦和谐的种子 感恩是最高的正能量，它的频率将带领人处于喜悦中，保持感恩的频率让你吸引的是更美好的...
世间万物，皆有定时。人亦如此。 定时往大了说是规律，往小了说是节奏。 由大到小。 人的一生，在什么时候你的身体、心...
各项已经进入佳境为了更好的衔接努力复习知识吧～先从超滤走起～上午下午晚上三个节奏块～规律规律规律节奏节奏节奏～
导语 现代化创造了巨大的物质财富；工业文明带来的巨大利益，发展中的人们却未意识到工业化破坏生态环境的巨大成本。丰富...
这两天，在看关于笔记方面的书。这些作者，都在传达这样一个理念，笔记写好，可以带来很大价值。好的笔记，可以改变我们的...
第50章 全球化给中国带来的变化 3 前面我们读到了全球化从根本上改变了中国的人口曲线规律、经济增长规律。其实近代...
当下支付市场的碎片化和多元化的局面给了移动支付行业带来了一个新的支付模式——聚合支付，这一特性给聚合支付带来了巨大...
当下支付市场的碎片化和多元化的局面给了移动支付行业带来了一个新的支付模式——聚合支付，这一特性给聚合支付带来了巨大...
本文标题：规律化的节奏可以带来巨大受益
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/urwlwktx.html
网友评论