快乐是可以选择的。

今天要去医院产检，怀孕四个月了，要做唐氏筛查。

昨天晚上，我就和老公说明天要去医院。他说他要在家看孩子，让我自己坐公交车去。

今天早上，我拿手机查了公交线路。发现开车只需要20分钟，而坐公交车需要1个小时。这还不包括要转车等车的时间。

我就给他说让他和我一起去，其实我也不放心他看孩子。他没有耐心，孩子一哭他就会打她。

早上起床的时候，他让我给他沏暖壶。我没有去。然后他回答我的时候就说的很难听。但是我没有和他争吵，任他说那些难听的话。

然后开始洗脸刷牙，收拾东西。我可以自己去，没有什么大不了的啊，不就是多花点时间么。

不论你是头痛，坐骨神经痛，得了麻风病，还是被雷击了，我都恳请你无论如何都保持平静，不要破坏掉这美好的早晨。                      拉尔夫·沃尔多·爱漠生

在刷牙的时候我想到了曾经看过的一个故事。一个年轻人向一家客栈投宿，但是他没有钱。所以客栈的夫妻不愿意收留他。他就走向了对面破旧的面包店。男主人很乐意收留他。第二天早上男主人用剩下不多的材料给年轻人做了面包。年轻人走后，男主人发现他做面包的材料不是越来越少而是越来越多。他做了很多面包，那天的生意也很好。

客栈的夫妻两人知道后就去年轻人去他们的客栈留宿。第二天早上，夫妻两人觉得生意会非常好，客人会非常的多。所以要做些准备。于是女主人开始算账，男主人开始打扫院子。当客人来的时候，他们发现自己一直都在算账，扫院子，根本没有办法停下来招待客人。

这个故事告诉我们你想要你的一天成为什么样子的，那你就应该怎开始。

我就想对啊，为什么要把这么美好的清晨被吵架给浪费掉呢。我为什么要在早上不开心呢？那我一天可能都不会开心了。我才意识到我不同他争吵是多么正确的决定。

如果我同他争吵，那这个早上我们俩个都别想好过。我可能还要带着生气 愤怒出门，这可能会影响我一天的心情。这并不是一件很好的事情。我不同他争吵，他说两句就自己闭嘴了，我就当没听见罢了，它才不会影响我的心情。

我没有再要求他和我一起去。当我要出门的时候他给孩子收拾好，要和我一起去。

我想这也是因为我没有和他争吵的结果吧。如果我和他争吵，可能就是两败俱伤，就会冷战之类的。这应该是最好的结果。

其实很多时候，我们是可以选择快乐的。

我听过这样一个故事，如果你在山上跑步的时候被毒蛇咬了一口，你刚好有一把刀，那你正确的做法是什么？一种是自救，用刀把伤口割开，挤出黑血。另一种是拿着刀满上去找蛇报仇。很多人都说正常人都会选择自救。但是在生活中，我们很多人都做过追蛇的事。

除非你同意，任何人都不能伤害你。                                            埃莉诺 · 罗斯福   

在这个社会，我们普遍都认为你骂了我，我就要骂回去。小偷偷了你东西，你就要伤心难过。

可是当我们这样做的时候就放弃了选择的权利，给了别人伤害我们的权利。当你这样做的时候真的会开心吗？

我们有权选择不同意别人伤害你。很多负面的心态，我们可以选择接受或是不接受。生活中，还有很多事，我们都可以换个角度看，这样什么事都困扰不了我们。

只要我们积极主动的做出选择，摆脱固有的思维定式，就可以不被伤害，就可以选择快乐。很多时候我们没有去选择，放弃了选择的机会。

所以你快不快乐是由你自己决定的。

如果一个人认为自己不快乐，那么他就不可能感受到真正的快乐。                                                          普布利斯·西鲁斯

我把这句话摘抄下来，贴在我每天都可以看到的地方。当我不开心的时候就读这句话。心里默念，我要快乐，我认为自己是快乐的。

虽然有点傻，但对我来说有时候还是挺管用的。一直想着不开心就真的不会快乐。你认为自己是快乐的，就会发现生活中好的值得快乐的事。

让自己快乐没那么难，这是由你决定的。