惊叹你能在孩子这么小的时候,这么就这么细心的去观观察他,觉察他并不断的调整自己。你说到了,有些急躁,这样的情绪是从什么时候开始来的?
可能什么时候这种情绪离你远一点,或者说没有这种感觉?
在你人生的高光时刻,他是有选择,有快乐的,他也会做好自己的事情
所以当稳住自己的情绪的时候,那可能会有什么不同呢?
探讨
如果期待模糊的话,可以在澄清一下?所以你开始的时候,说希望自己心情好一些,多一些接纳关于这个接纳你能具体说说吗?
惊叹你能在孩子这么小的时候,这么就这么细心的去观观察他,觉察他并不断的调整自己。你说到了,有些急躁,这样的情绪是从什么时候开始来的?
可能什么时候这种情绪离你远一点,或者说没有这种感觉?
在你人生的高光时刻,他是有选择,有快乐的,他也会做好自己的事情
所以当稳住自己的情绪的时候,那可能会有什么不同呢?
探讨
如果期待模糊的话,可以在澄清一下?所以你开始的时候,说希望自己心情好一些,多一些接纳关于这个接纳你能具体说说吗?
本文标题:田源2119天《咨询稳住》
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/uryxydtx.html
网友评论