徐秋秋博士《教练之道》二模块，5天的课程，感觉不过一个响指的时间，转瞬即逝。
是的，欢乐的时光，更觉短暂。
今年的我，在各种场合尤其线下课里，不断刻意练习『回归自己』的能力：
如非必要，少发言不发言，一样去感受将知识升华为『智慧』过程中的那份流动，以及，在无言（️无需大段陈述）中，『等量』感受到『被爱』的感觉，同时支持自己、支持生命。
生命是不断唤醒、自我觉醒的过程
是的。这同样是在练习抱持，练习自己“接得住”的能力，以及，练习怎样通过“止言无语”，修练身为教练的『无为·无惧·无爱』。
“……如何才能无为、无惧、无爱？”
这曾是年初跨年课程上，在超哥秋姐的排列导师班里，我现场提出的议题，也是最后一次“主动当众”的分享和发问。之后，便是从最开始忍得辛苦、却依然保持静默的舞动初、高阶，幸福心理学初阶二段，各种成长班……到本次已然享受在『在静默中发芽·成长·迭代』的《教练之道》全5天课程里。
究其原因，无需再在公众的场域里求“看见”，这本身已是关于“相信”的礼物：既关于自信，还关于对场域里导师和所有伙伴的相信——
相信的，自会看见、被看见。
没机会“被看见”的，我至少还有我自己，仿佛已拥有内在的父母，随时随需照顾着他们这对原生父母的孩子：安抚、鼓励、拥抱、“看见”。
创造者 - 内在父母 - 梦想家
责任者 - 内在成人 - 批评家
行动者 - 内在孩童 - 实干家
如果上述三层三纵的9个角色，就是9个能量球，那么，在课程最后一天、最后的这个练习中，整合融合后的自己，确已回归“投影源”、能量满满、全然俱足。
我知道在未来的征程里，深埋我心的这9个能量球，将如一层层“羽衣”，在我需要的时候『随遇而生·随心显化』，支持到自己。
是的，“等·靠·要”的无效模式，因为自己不断的发现与看见，已无需随手捡起，仿佛放下了攻击他人和自己的“利器”。
是的，不需要了，因为已另有策略，包括在静默中观察、体察，保持觉察。更无为，却更有效。
因为相信“没有人可以伤害我，除非我同意”，由此，以前非常容易升起的那份害怕，也随之“遁形”无踪，是为“无惧”。
“伸手，但不拉”，即关乎无为，也关乎“无爱”。
五天全程下来，太多的伙伴把本沐投射为父亲、母亲或长辈、权威，我知道——
一方面，被有意无意间选为排列场中的角色“代表”，这既是一份荣幸、快乐和福报，同时，在后续接触中，那些伙伴因为感受到不同和反差，这个过程，也将成为他们生命中丰富经历的一部分；
另一方面，“人生三件事”（老天的事、别人的事和自己的事），无论课内课外，在自己人生的排列场里，现在已极少选用的“投射”策略，在伙伴们那里，依然有效，相信那也是他们自己的功课，“并非不愿，可能不能”而已。
所以，通过“尊重它”，如果对方需要，就“解构它，重塑它”，来支持伙伴，何乐而不为呢？！
我是水沐，『无为·无惧·无爱』可能是教练身份下，需要一生修为的功课。
所以，感受一下，看看又会有哪块石子，投入心湖，泛起涟漪，给我们启示呢？！我们明天见！🪞🥳
我想我是海
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