初新所有2月的线下工作坊均将会延期到3月再举行，后面的其他工作坊也会做时间的调整，具体日程安排我们会再出通知。给大家造成不便，我们深感抱歉。
初新的教练、咨询师们（包括我个人）的一对一教练服务2月按需进行，线上随时开展，线下具体协商。以大家的健康和需求为优先考虑。
最近疫情的原因，感觉周遭陷入不同程度的焦虑、恐慌中。作为非一线人员的我们，或许在为一些人感动，或许在看到一些事情和行为后感到恶心，或许担心健康，或许担心时间安排...
这几年来我有为我两个儿子记录点点滴滴的习惯，春节假期里记录的时候，与他们描述了最近发生的事情。他们还没有到可以读懂我日记的年纪，有一天他俩到了我和他们爸爸的年纪，会如何看待当下所发生的的时间，是否可以穿越时空理解我们现在的心情？
与大家分享一些我在社群、客户伙伴那边收集到的静心方式，希望有助于你过好这个特殊时节。
1. 与一直没有时间做、找借口拖延的事情在一起。比如：练习一个新技能、整理房间、读一本好书。
2. 与自己喜欢的人交谈。比如：打电话、写信。
3. 找时间梳理自己的生命图谱。我们在很多场合带领大家做过英雄之旅或是生命线的练习，是个不错的时机静心来与自己的价值观、信念对话。探索一下职业发展、家庭关系。
4. 细致地做一个2020年规划，细致到每个月的小目标。
5. 每日定时做冥想。我的教练伙伴、萨提亚咨询师Eva老师带领的线上冥想活动就很棒。
6. 开启今年的第一个21天任务打卡。（没错，我刚完成了我新年的21天涂鸦，后来我发现我影响了很多想学画的人都开始慢慢动起来。）
最近看欧文亚隆的回忆录《成为我自己》。心理大师回顾了他自己人生长河中经历的伤痛、彷徨和冲突。这些经历在他八十多岁的时候仍然与之同行，会在午夜梦回中再次忆起，也会在自己的个案工作经历中再次被唤醒。成为自己，对我来说，一直都是非常非常具有诱惑力的，也促使着我从事教练这个行业，在事件、关系、个人经历中“看见”一个个真实的人。疫情也好，过程中引发我们情绪的种种事件也好，都带领我们继续往探寻世界的深邃旅程中迈进了一步。呐...虽然很多时候，并不觉得“开心”。
在2020年初始的洪流中静心，酝酿力量，力所能及做点什么，应该是我们在深邃旅程中共行的一段了。
林俊杰和孙燕姿为武汉祈福做了新歌 <I'll Stay With You>。（特别喜欢这两位！）感受到从内生长出来的生命力量，不知你们是否可以感觉到。
【林俊杰】I’ll Stay With You
期待回归之日，也愿意接受当下之境遇，为生命而奋斗。
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