2019，轻松拥有！

  亲爱的小伙伴们大家好，我是今天的主持人昱喆，今天是二零壹玖年二月十日，正月初六，新春佳节假期的最后一天，明天也许您会回归到工作岗位，也许您要离开家乡，回到打拼的城市，那么崭新的一年，您准备好翻开新篇章了吗？您是否已经充满力量和勇气，去创造新的生活？2019注定是与众不同的一年，到底有何不同，就让我们一起聆听舒心老师的分享。

茉莉花般的使者

  舒心老师，卓越的心理咨询师，疗愈师，在生命的旅程中，她多次拜访顶级心灵学府，通过高我的连接，找到了自己的天赋使命，她曾在北京大学哲学系就读，不断扬升自己的生命意识，成为宇宙的能量管道，成为世界文化交流的和平使者，作为活的教导，她在红尘中修行悟道，在生活中知行合一，她曾多次受到不丹皇室的邀请和接见，却一直谦卑低调，无论去到哪里，始终散发着细腻而充满爱的慈悲能量，她从不涉及任何宗教，也不追随任何门派，一直保持着自己独有的品质与纯净，一直在为人民幸福自然平衡和地球净化而服务。

  今晚舒心老师带来的分享是：

              2019，轻松拥有！

  接下来让我们以诚挚的热情邀请舒心老师闪亮登场！

心无挂碍，无有恐怖

  舒心老师：挚爱的各位同修，各位家人们，大家晚上好。感恩挚爱的你们是如此的谦卑，在这个节日的最后时刻，和我共聚在这样的时刻里，很多亲爱的家人，期待着今天，就像期待着一个节日一样，我也是如此，今天我们还在节日当中，是新年的开始，我们可以开始表达美好的祈愿，愿2019年成为我们生命中成长的重要阶段，那我心中也有美好的祈愿，愿各位亲爱的家人们今年能实现你们所有的愿景。

  感恩今天这样的我们，能在这样的空间里相聚，刚刚我还在感叹，现在的高科技是多么的奇妙，他能够把远在天涯的你我，把遥远的家人搭建在这样一个桥梁里，能够如此轻松的把很多群的家人们紧紧的联结在一起，今晚还有和我一起学习了好多年的家人，她们都知道我一直说一句话，我说其实学习没有用，为什么这么说呢?

  因为只有实践出来才最实用，现在微信的课程有很多，能够知道并且做到才真正能够转化成我们生命中的食粮，那今天我们在课程开始之际，首先问候亲爱的您，无论身在什么地方，在此刻我们彼此没有距离，非常希望我们一起能够把学到的去实践出来，能够转化成生命中的能量。关于能量这个词，这几年来，我们已经不陌生，就好比有的人走在人群之中，大家莫名其妙的喜欢和他在一起，那他并没有什么身份地位，没有重要的角色，但是就这样的一种能量，他具有着一种祥和的气场，这个气场又好像一种芬芳，就像花儿会吸引蜜蜂，就像磁铁会吸引铁一样，这就是一种生命能量。

  亲爱的，这种生命能量，只要它存在，就会使周围很祥和很喜悦，就会使周围的气场发生改变，所以，我真诚的希望，我们的学习不仅是停留在头脑所知道的层面，而是能够把它转化成我们的生命能量。

  为什么我们要学习呢？我经常说，学习会给心灵增加营养，心灵需要营养，就像我们身体需要食物，需要水一样，我们都想拥有丰盛富足，健康美好，我们想实现生命中一切的圆满，所有想得到的这一切都需要一种能量，而拥有这种能量的人会让我们莫名其妙的想靠近他，想和他在一起，想和他共事，这是他的频率散发出来的，所以当我们想轻松的拥有这一切的时候，那么要做的第一个非常重要的步骤就是使我们的能量变得非常通透，当我们和任何人有矛盾，就好像垒砌了一道墙一样，那它就会阻碍我们得到丰盛和富足，我说的它不是指这个人，而是一股能量，表面看起来这个矛盾和你的富足没有关系，但是一个人在你的整体能量上，看起来它就是淤堵的，好比一个人的身体，在某个地方是淤堵的，暂时没有关系，但是随着岁月的流逝，随着岁月的累积，淤堵的面积会越来越多，越来越扩展，会越来越延伸，我们会发现身体的器官会生病，这就是同一个概念，当我们想要富足想要丰盛的时候，首先要在能量上，去做一个转化，就是在这个世界上，你想起任何一个人，都不会给你带来堵心的感觉，哪怕是和我们缘分已尽的人，想起来也是要去祝福她，这是我们必须要经过的一个功课。

  亲爱的家人，我们现在回想一下，在生活的过往中，有没有一些人让你想起来就令你不愉悦，甚至想起来就很堵心，这就是一个提醒：就是我们需要修行的那一个点，如果我们做不到，那我们就不要说命运对自己不公平，佛陀说烦恼即是菩提，他说的就是这个道理，是什么意思呢？

  他说的意思就是把烦恼转为菩提，就是自己的珍宝，财富，生活中我们都有很好的朋友，都很聊得来，有知己，有闺蜜，有死党等等所形容这些都是关系很好的，想起这些朋友，就让我们心情愉悦，我们彼此友好彼此有爱，但是去爱我们的朋友，去爱我们的家人，这些并没有困难，这也不算什么功课，也不需要去穿越，但是去爱那个与我们有过矛盾，有过冲突的人，让我们去化解，甚至让我们很堵心的人，这是真正让烦恼化为菩提，而丰盛的秘密就隐藏在这里，昨天我看到一篇文章，非常有感触，他是宗萨钦则仁波切的文章，他的教导超越了宗教，他的教导是人生的智慧，有人问他，生活中这些烦恼包括学习事业婚姻，包括孩子的烦恼还有金钱等等，他们说生活太痛苦了，但是佛怎么说？这是你生命中的资粮，是你可以把它转化为菩提的资粮，如果你的一生中活到最后也没有把烦恼转化为菩提，到那个时候为时已晚，所以佛说烦恼是一个圣才，他说的圣，是神圣的圣，每一次的烦恼痛苦都是一种提醒，提醒自己生命中还有哪个角度没有去穿越他，提醒自己生命中的能量还有哪里不够通透，你可以把它转化，你就拥有了这么多的福德，转化完的烦恼像珍珠一般，就是我们的菩提。生命中和他人的矛盾，和他人的误会和他人的冲突，如果说白话，就好比身体中的器官， 这样来比喻，就好像堵了一片还在扩展，那么这个人也即将病了，这跟丰盛的能量是一样一样的，如果你想要最大的丰盛，那就突破这最难的功课，直到想到这个世界上没有一个人，想到任何一个人没有任何的不愉悦，没有一丝的反感，这个就是生命中的实修，我一直在说学习没有用，当我们不实修的时候，确实没有用，多年以来，我一直有实修的习惯，有觉知的习惯，当我学到什么，我要去实修，我要去证得，我上了好多大师的课程，费了多少时间和精力以及金钱，可是当我们没有任何实修，没有练习，都没有用处，所以今天的实修是非常有威力的，就是爱你的朋友这非常容易，但是爱让你反感的人，这个就是实修，当这股能量去穿越，当我们生命的能量变得通透，当我们到达这个世界上无法让你产生不愉快的地方，那没有办法不丰盛，所以现在我们连接一下生命中的哪些人让我们想起就堵心过，想一想那是因为什么？我想说的是你想说的矛盾冲突都不存在，那不是来自宇宙源头的创造，那是来自我们自己的创造，因为当我们去知晓宇宙能量的时候，会明白宇宙的源头从不会创造任何的矛盾，只有我们自己的信念才会创造出矛盾，而那些矛盾冲突都不是真实的，所有的矛盾都是来自于我们自己的一些局限想法，世界上，有的地方人很喜欢红色，有些地方人讨厌红色，那哪个答案是真实的呢？在源头的创造中，红色没有好，没有坏，它是根据我们不同的家庭教育地域文化，或者不同的背景，从小我们受了一些信念，告诉我们红色是好是坏，我们自己又加强了它，但看到和我们信念相反的时候就产生了矛盾，对于这件事情本身，并没有谁对谁错，只是自己的思维每个人认为自己是对的，生活中看法不同，所造成矛盾的这样的例子比比皆是，所以亲爱的家人，从这些小事上我们可以扩展来看大的矛盾也是如此，当一个矛盾产生，当事人一方就认为对方应该做出解释，而另一方就认为解释就是在为自己开脱，为自己找理由，还不如保持沉默，所以两个人矛盾更加激化，但是最这件事情来说。谁对谁错，大到一个战争，小到一场纠纷，每个人都是认为自己是对的，由于想法不同，会有一些积怨，这就造成了能量上的淤堵，我们的愿景是想丰盛起来，那就要在能量上四面八方都没有障碍，所以为什么要学习呢？就是要在高一阶的层次上，理解到每个人都在自己的认知里，认为每个人自己是对的，那这其实也是一种执着，我们常听到一句话说放下，那什么意思呢？ 当坚持不放下的时候，会带来更多的困难，会带来更多的功课，我这里说的功课就是烦恼，所以放下那些烦恼，放下那些让我们想起就不愉悦的人，放下想起来就不欢喜的事，去放下想起来就让我们堵心的能量，而放下这一切，并不是为了他人，亲爱的家人，首先是为了我们自己而去做，当去做它，这个才叫实修，当去做的时候，才会知道它有难以想象的美好，这个实修，不要期待对方先来找你和解，去期待忽然每个人都会对你露出微笑，不要去期待美好的事情它怎样发生，而是主动和这股能量去化解，去相融，比如说，现在是做这个实修最好的时机，那现在这个节日，可以发一些祝福，有一些沟通，也有理由，当然我们发一些祝福是不需要理由的，可以主动发一些祝福，去发一段友好的话，主动的放下过节，主动化解矛盾，越是让你困难的人越是要主动的去做，因为丰盛的钥匙就在这里，化解的力量是没有任何人让你想起来就生气，想起来就怨恨，愤怒，当我们想拥有丰盛，就让自己时时的处在主动当中，所以主动的力量最有魅力，不要被动也不要期待，当你做出了友好，不要去想对方并没有对我回报啊，我这样做了，没有回复我，他并没有改变态度啊，请你放下这样的想法，当你主动这样做了，这个能量就非常强大，不要去想这个人是否回应自己，这个实修最大的受益者是我们自己，是为我们自己而做，首先是把我们自己的能量达到一个通透的状态，我们才可能会影响到他人，这个新年我就开始做实修，我就开始回想这一生中，过往的每个人都发生的一些情节，无论是喜悦和不喜悦的，我都向她表达感恩，并且力所能及的和一些人表达沟通，因为我们生命中认识的人也很多，做不到每个人去保持联络，但是心里发送祝福在这个宇宙的浩瀚中，祝福是一种非常强的能量波，它为我们带来更加祥和，更加宁静和美好的回应，所以也不见得我们去和每一个认识的人去沟通和表达，但这样一份感恩和祝福的心念在宇宙之中会给到对方，这就是我一开始讲到的，我们想象一下，如果现在不开始这样的功课，那在过往的生命中的那些积怨，有了矛盾和不愉悦，就像为自己的生命场中，能量场中树立了一堵墙一样，随着这样的墙越来越多，生活中讨厌的事变多，不愉快的事情变多，就好像把自己囚禁起来，把自己囚禁在一个小小的空间之中，变得没有自由，那么喜欢的就很少，所以一切都是自我局限，我们想象一下，如果我们只喜欢一小片天地，只喜欢一小片空间，走出去到处都不是符合自己标准的人，都不符合自己信念，到处是自己不喜欢的人，那不是这个世界的问题，而其实是我们看世界的眼光出了问题，那这个眼光来自我们的内心，所以佛陀说，转识成智，把意识转换过来才能生出智慧，这个世界是真实的，而我们的目光出现了偏差，就造成了痛苦。

  为什么会造成偏差呢？就是每个人的信念，我们认为自己是对的，所有的认知都是我知道，而我们自己不知道我只是知道局限的一点点，所以这个实修是恢复和所有人友好的那一份感受。 在这里，哪怕不去和每个人沟通，表达，但是想起任何一个人，去重新去看待，重新看待是由于自己的信念造成的矛盾，而自己的信念并不代表全世界的信念，所以我们不能认为自己就是对的，这个就是我执，别说和世界去做连接，甚至和自己的孩子连接都做不到，所以你想拥有丰盛吗？你想拥有富足吗？好好的做这个功课，花一点时间，可以想象一下，有哪些人在过往中让我们不愉悦，那今天在这份集体共振的能量中，让它化解，让它消融，在我做这个实修的时候，我去想象过往令我不开心的人和不开心的事情，当时觉得愤怒，怨恨生气，矛盾，冲突不愉快这样的事 ，我会找一个安静的地方做这个实修，哪怕不想向她表达，但是要相信宇宙的运作，信任宇宙一体的运作，哪怕发送一个愿心，哪怕不经过任何语言，宇宙也会把这个信号发送到她那里，其实语言也是通过我们的心在运作，所以心念是最有能量的，这个频率在宇宙一体之中可以直达。 所以把让你能量淤堵的人或者事件，花一点时间让它浮现，让它消融，在我们一体的愿心之下，我愿意把一切的过节放下，不愉快放下，因为那个是过去，我们为了自己的能量，也要不断的回到当下，这两天我们探讨的主题就是：

应无所住而生其心

  2019，轻松拥有！ 我们都想拥有，当我们去关注拥有的时候，其实就是宣布自己没有，我想去吸引更多更多的那个没有，简单说不是关注，当你想要一个东西，金钱也好，我想要事业也好，好事情发生也好，当越去执着的时候 越不容易实现它，这个能量就好像是让它更加执着更加坚固的能量，当表达能量的时候，就不像我们在上学的时候学一些头脑的知识，就很容易表达清楚，这个能量就像表达花香一样，你如何能把那个香味表达出来，所以这也就是不可用语言表达，也是佛说不可说，因为能量说没法表达到最极致，在这里说这个能量，也就是说当我们持续的去想一件事情，它完全不像我们过去学到的用吸引力法则，过去的频率和现在的完全不同，就比如说一件困难的事情，这个困境让我们很发愁，当每天去想它的时候 就是在强化它，给它加持困难的能量，所以怎么做呢?不要让它去加持这股能量，以你的视线不要去让这个困难增加困难，这也就是放下这个困难，让这个能量发生改变，让自己轻松下来才让这个困难的能量发生改变，也许你会说，没有办法啊，我不能不发愁啊，我有压力啊，但是情况正好相反，当我们看着一个困境的时候，你越轻描淡写的看着它，不把它定义为困难，那么这个困难的能量对你来说，它就慢慢的在瓦解，因为你不再给它加持它的能量，但是仅仅知道这点并没有用，去转化它才有用，轻松的去转化它，当你想到这个困难的时候就是一个提醒，那么转移我的角度我不去想像它有多困难， 所以当我们想要轻松的拥有。

  第二个步骤越是无忧无虑的人，看起来没有恐惧的人，他才越容易心想事成。所以有句话说，心无挂碍，无有恐怖，发愁它越是执着它，越是想象它不好的能量就会越大，这个越坚固，越是发愁， 越是去想象这个困难就会变得越大，这个就是当今的能量的一种表达。 在这里我要告诉大家，宇宙是不会把我们承受不了的功课强加给我们，换句话来说，现在面临的一切，都是在你能力范围之内的，所以当你把这个专注点从这个执着上移开，更困难的能量也就降低了。 当你不再渺小的去关注人和事，而是把这个关注点投向别处，去投向天空，你的能量也就变得轻松和自然了，那这个困境也慢慢的被消融了，也不要用你头脑中的思路去解决这个困难，如果是用头脑解决问题，就等于我们不让宇宙对我们生出更多的援手，所以这里还有一个实修，在我身上真实的发生，就是不在头脑中设想，解决问题的那几个途径，我讲到这里的时候，和你们头脑中的想象正相反，当我不去想有几种途径可以进账的时候，当我不去想这个，那么就在昨天，有一个我从来想象不到的渠道，这是从来想不到的，但是宇宙从来都不是按照我们头脑想象中的给予我们，所以所有的想象，所有的可能性都是在局限自己，那经常让自己很感慨，无法形容，他想给我们的总是在我们头脑之外，说到这里，我链接到正是天使们在群里读书读到的今天的这一章，名字就是《你不是你的大脑》 如果第二个步骤有一点困惑，你可以听这一章，他让我们知道，我们所有自己的知道的都是我们自己认为自己知道的，其实对于浩瀚的宇宙来说，对于那个真实的真相来说，我们只是知道了一点点，对于浩瀚的宇宙来说，我们只是知道一点点，我们拥有的何其之多，多到你无可想象，但是局势没有打开的时候自己全然不知，我想与你分享，我们身上哪怕只有一点点都是来自全宇宙的能量，无法展开更深入， 放下对困难的执着，在生命中我们都有或大或小的困难，但是没有绝对的困境，越是紧紧抓住它不放，就等于把它变成了困难，所以如果没有听懂这个步骤，可以反复听。 越是心无挂碍，无忧无虑，没有恐怖的人，越能心想事成！ 当想要金钱，想要物质，你非常想要的东西，或者想改变一个事情，一个境遇，你越在这个上面执着，越得不到，所以把这个能量化解为轻松，放下这个执着，就是放下了智慧，轻松拥有。

  第三个步骤，当你有很好的愿心的时候，要结善缘，祝福他人都平安，都丰盛，当我自己得不到的时候，我也祝福他人，所以很好的愿心，在新年伊始非常重要，在有生之年学习正知正念当成人生中头等大事，分享给我所相处的家人朋友，我们共同来实现这样一个愿心，这个福报，胜过一切金钱和物质，因为正知正念会带给我们生命中想要的一切。 培养我们的愿心，培养我们的福德，培养我们的智慧，好好复习三个步骤！ 花一点时间与自己独处，到一个时间点与一群正知正念同修们一起同频共振，当我们成长的标志就是能够独处，因为独处会让你的心变得越来越清晰，而在这样的清晰之中才会生成智慧，所以独处是我多年来一直保持的学习习惯，在每一天给自己独处的空间和时间，让散乱的心都能回到内在，生命的智慧是如此的浩瀚，期待我们有一天能够面对面的在一起，集体在一起的能量场是那么的不可思议 。 希望我们今天所讲到的这几点去用时间去实践去实修，把它转化为生命中的一部分。

  非常感谢舒心老师带来的分享，给予我们最有力量的祝福和方法，去爱身边的人，去穿越美好的感受，祝福大家再新的一年调整自己的能量，走在喜悦的路上。

  愿我们每一个人，2019，轻松拥有!

2019，轻松拥有！