*姓名：馒头
*日期： 1128（第120天）
*入五JING：觉察书写之前建议任选高维实践通路进入5jing（至简瑜伽、静心、冥想、实修技术等）
*持诵核心指令：（三遍）
起心N维在无穷（确认大愿）
存在至简正弦涌（不下念）
一切呈现投影重（借假修真）
零维全息万有中（本自具足）
正信：相信自己和每位家人的本自具足。
大愿：正大光明，家道觉醒（N维N趋于无穷大）
*健行觉察：在家的道场，自我觉醒，无条件付出。
-觉：发现题目
昨天中午因为孩子画画的事聊了一阵子，午饭吃得晚了，也因为还没想好去哪里玩，所以就在家里待着，正想出门就听公婆说姑姐带着女儿到我们这了。
也挺好，应了我心里想偷懒的念想。
两个表妹来到家里没多久就开始吃芝士蛋糕，虎皮卷……小的还放到茶几上切着玩。几次因为吃太大口咳嗽起来，喷了出来，有一次还直接喷到我手上。
我从最初的好想让她们好好坐着吃，到后面强调了几次不要掉地上，再到被喷到的时候脱口而出一句“你怎么可以对着我咳嗽”，最后默默擦拭了地板的东西，任她们去搞了。
去到店里先生说姑姐周一过生日了，提议给她定个蛋糕提前过生日。那时已经快5点了，换做以前我估计是随便先生折腾，但昨天我听完也打开微信，找到之前常定蛋糕的店，选了两个都因为是翻糖蛋糕来不及做，最后选了一个之前我订过的款式。
最后给姑姐唱生日歌，拍照，吃完蛋糕公婆送她们母女回宝安，我也心里平静着。
而在这一天下来有一个不太一样的地方，姑姐的小女儿好像很少在见到我的时候叫我。对先生也是很少叫，但是有几次还是喊了舅舅，可好像就是不肯，也好像没有当年叫过我。昨天下午也是，我下楼回来后姑姐提起来的时候说当面没叫，但是我下楼后又会找舅妈去哪了。
而在最后要回去，一起去到地铁口，小表妹在说拜拜的时候有叫了舅妈。
虽然不是欢欣雀跃，但当我回来看昨天这半天发生的事，我感受到的是来自纯真生命的确认。
-悟：读懂题目
1、从内在成长角度解读：长辈/伴侣/孩子提示我什么？
2、看见内在认知：
因为之前我真的没有发自内心地喜欢过姑姐的大女儿，小女儿也多少有些膈应，最多觉得挺可爱，但很多话都是言不由衷，甚至我就是不夸她们，不肯定她们。
我在自己的世界里，感受到大表妹的到来剥夺了我公婆对我儿子一大半的关注和爱。
她身体的壮实让我的儿子显得羸弱。
她的机灵和强势让我的儿子显得不够好。
她经常性抢夺我儿子的玩具，欺负我的孩子，让我心里很愤怒。
公婆每次都要送她们回去，让我心生愤慨。
她们一家的各种生日我也很难从内心去祝福和欢喜。
这就是过往的我，内心无比黑暗的我。
但是在姑姐那，一次次回向着她对我们一家的爱，包括对我，对我的孩子。
在几个姑姐那里，她们都没有因为我的冷漠和对我公婆的不好而排挤我，反而是一如既往对我关心，热情以待。
在公婆这，知道我不待见小表妹，也尽量避免让我有太多的情绪。
在先生着，一方面感受着妻子的无理取闹，一方面还传递着跟姐姐们的爱。
直到我被融化，直到我开始接受过往糟糕的，优秀的，不堪的，发光的自己。
直到我开始面对孩子的好与不好，接受姑姐一家的爱，感恩家人的付出！
-行：完成题目
我开始思考，如何做，可以让生命更加圆满。
开始决定奉行付出是生命的第一需要。
于是老天持续送来考验，有时晴天有时雨，我也在反复的密集的考题里，开始一次次夯实内心的正信和大愿，我愿意去付出，至少从一个温暖的眼神开始。
同时，敞开自己的心去感受家人直接的爱，而不是贪婪地索取。
-证：
当我真的从内心做好了功课，孩子就成为最真实的天使，给我按下确认键。
感恩一切的发生！
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